[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛
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熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~3 J$ ]* u9 g3 ~. ]- ?  x
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蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvboxnow.com* i( V3 y5 U! t& b( q( A6 P
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紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。tvboxnow.com5 D4 [1 ^% \: W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞) |3 F; H! h# |- y
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。7 b  N+ \6 I! g& s1 o6 n, x

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb/ E5 `: f1 Z: C4 e9 n6 h2 Z
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, T" x  K1 B. P2 j
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經痛

紅糖薑湯公仔箱論壇( p  z3 [5 Z3 I2 f2 A
　
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛& E$ T8 X" p  o7 a& J5 B2 I. [
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb9 h! m4 Z1 x1 Y/ [) a& M
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋, p6 b4 j* u. a4 |* j$ D

白葡萄乾tvboxnow.com, G; W! n# A3 o5 U2 n
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb/ w0 J& n' A0 ~1 n- q5 ?: z3 \. q

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇- ~  ]' {( `: j+ M5 y+ X
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清苦瓜湯
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶tvboxnow.com9 ]! _1 K- o. Z* [* M$ y8 c
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvboxnow.com6 K* `; X8 y7 y. J# L0 p1 }( B
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。tvboxnow.com# W/ z" a% Q2 M8 ]% H6 R' }
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 s$ g6 y3 j
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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶
　
普洱茶6 ?+ y$ x) y2 b. n3 W
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvboxnow.com4 m7 U3 |7 @& C0 h* \5 ], Z
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陳皮乾
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 {/ F9 B: i$ `+ |" Y' J, H/ c
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便秘公仔箱論壇# F4 o0 @. S( R7 I! B0 $ @% ^. x
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熟香蕉tvboxnow.com% K, N, I7 `! t0 l7 C
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb$ }' K& Q$ O4 a& _; Y) G% E

柚子、葡萄柚
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。# O& m, j3 D9 m7 ~0 J

地瓜飯
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇0 i; O. E3 t; P; o: X1 [6 D

蘋果
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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