[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

nt1972

tvboxnow.com" ~- q- \# q3 |! m
tvboxnow.com& a  d1 [8 ]8 T+ H. l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n" o% Z3 E; _  v  o% i( E
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvboxnow.com6 f4 [# n; b2 n

# M% c- Y- P  T2 |0 V" x& Vtvboxnow.com
& u/ y* m1 q8 ?; I. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u' [( B) q+ b, Y/ ?2 Q( b3 }tvboxnow.com做法
  n+ G8 I1 B) h& ltvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
) l$ `4 Y, O% A: Wtvboxnow.com
, l! q' j4 }; W3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。+ B7 }* H# Y, k; z
公仔箱論壇3 N; Y; f  q/ p# Y" h! B" B
3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。8 c$ c# G7 z. N! N
tvb now,tvbnow,bttvb0 E) s& y# r4 p/ j& G+ P( T
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
  K4 ]# ~, P) z
6 K( [5 p6 h% ^1 H& M公仔箱論壇
: J" q! @6 m' x/ Y, J3 Ttvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 6 M; x8 r" A. H