[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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' X2 F/ R3 {8 x: ~2 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K/ f9 x# I: U) d+ C& I1 m6 |- l
材料5 J8 Z8 k& I# y6 H
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇% L" @/ Z4 U* X3 E+ {! U1 e( B
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做法% m' j8 e- Z2 a. U
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇3 e2 \% P+ M. v# w" D+ M

1 P0 J0 X2 Z$ [2 `& c4 Q2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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. C( `! b4 U0 G3 o- [# a* I: U3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。7 Z  ?  x7 z# b$ @) ]

  ^, n7 K. N' s" {; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇5 z1 {! j8 i* e/ I/ ~
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