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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
- e$ f& B1 U4 K7 J. L公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 N  |6 z- x0 T' \
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( D5 C# m" t7 B/ ^9 r
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
; W: E8 I+ e' }4 a8 Q" m' N- rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 Q7 p+ n4 O0 `  s
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
) O5 H0 V; f1 t5 M8 E, P雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
: h0 \0 b" M- Atvboxnow.com豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇. U' J$ Q% |1 j1 E
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb$ u# x% G) D* Z: l. z/ G
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb# V0 V9 D5 W/ B! T5 w: N
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿tvboxnow.com! @' |" P( w, X$ D
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓; D/ A1 i- l: D7 S" n& Q' D9 h
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化4 A; O& b& V) K! @* P2 U4 b) N
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvboxnow.com0 j7 r5 x& y2 @" }2 n8 j
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb2 ]$ \8 ^1 O( n, T/ n
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% n8 I6 Y. ^
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ {! F, d2 M
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉3 c0 d1 n  j+ E/ J8 @, w6 ~
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
5 @- d$ p/ Z4 F- u% w, A& a( r. ktvboxnow.com扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇/ b$ L' k) ~1 O3 c/ C9 i# ^5 W$ p
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
8 U' d! V/ t, P/ ]tvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
3 r! A: j3 l+ D4 y  g  z5 d8 S公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
( E( o) p2 e6 r& d+ o, Wtvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
4 d( Z! `$ T9 E4 `1 l2 \8 k( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚tvb now,tvbnow,bttvb5 y- v+ T& P) `& ^2 Z, p
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎tvboxnow.com. j7 a: _( I+ J+ d3 c
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
4 S: K; b  w2 T) t) l6 Xtvboxnow.com蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ R. z$ c* M& J
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb; B  o; i: v* E
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
, ~7 v- x( W4 stvboxnow.com士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
- }; m3 s+ |# E5 Atvboxnow.com芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& ~0 U. ^& Y' q
山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- l! ?: F7 I; _4 R; R
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇4 g$ Q$ g+ i, u* E0 A  Z
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇3 H3 |* Q+ ?2 ^* g- v" R" a" }
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e5 W. H* {6 i
木瓜  維他命C  整腸
3 X- a4 e, F  c3 b- ^# `6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvboxnow.com& ^: \8 f- n0 k2 g; r5 d  j
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvboxnow.com7 E# P: K* h2 b1 S7 v% v- \
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb) [8 P2 ]! x# R/ ]+ g
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x' m7 p" P$ S/ r, u! _
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質3 `! }- w$ p& J  O7 ]
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝/ ~$ v0 _  t$ H# |8 R
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
0 Q5 L1 n3 m2 m2 l- C% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
3 [$ K: h" n6 U) Q/ r" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒! C( d' S! e+ s6 [& _1 ]
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ Y& r& g7 L
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
# Q$ K3 x. B% H1 M( @4 \6 i% |" ~& ztvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& q# e) z( q# Q: ?* ^檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 i) S  B6 j$ F
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
* G2 V% p) S2 P* Utvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便
! a9 ^, }# F  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
' f. U; U0 i, C% X( ?; E( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j. v7 i( ?6 V& z9 v
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
" B* A7 D: F9 O- c公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
, f, H: R+ T; g0 stvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
0 l; F( i' k1 a綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
" r& d: k4 N2 i' S( {0 d蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化公仔箱論壇7 H. X, F* s0 O; Q1 X) Q6 I
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁. ~. v1 j* P7 i
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇4 F# s7 J( ^5 f# q" B$ J. t
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化! l5 a$ y& d5 {9 X
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 c8 S8 l. F2 u7 [* `
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X0 N: f, D* {* _8 d
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
, X* ?8 o3 p; Q1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
6 \( J% i% |& b/ O6 K& rtvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤! t* c: c' D5 x) ?
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 m6 M( ~! O1 ?4 Ntvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
4 u4 e& j1 J8 M; X( I* H公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟; C: ]5 y1 g* M4 i
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質( j" j. o* g3 Q% ]  _; f
纖維  消除疲勞、便秘、老化2 k# v8 O+ V* K. {
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物: D9 _& X" B1 b" s% b
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化公仔箱論壇' f$ _: A' D+ H6 o2 d$ h: b8 i
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvboxnow.com  [8 T4 M/ U9 _' }7 c
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z6 ?* r% W; e$ A% P! g, R* O
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘公仔箱論壇2 G1 F7 Z$ x, a
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  M3 C# w: \! G4 h2 k
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb/ J; |& k4 W+ c& |3 Z. F4 E
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇5 a% }; \7 j7 y) c* U9 X
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
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, {; G6 [- ]2 r2 e- j公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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