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雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb) N0 E7 x* S% P) u$ F- \ t+ R9 \* S
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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
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秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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鰻魚 維他命A 、B1、B2、D、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
3 r% }& [3 B! B* z8 d5 n, Z, F4 {) h" \鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退# `- ^2 O$ l# m. D n0 V
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扇貝 維他命B2、E、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# R) K+ I8 D, a! c, u# E0 n
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杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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番薯 維他命C、E、B1鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. o% q4 @/ j9 ?
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發表於 2007-4-26 08:15 AM
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