/ V% }. c, Y* N& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ] U1 c5 f9 J3 c
材料
. ~' S8 A8 }5 \6 a3 j9 ]2 \% [# ttvb now,tvbnow,bttvb桂花魚 1條(起肉)、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻(只要蛋白)、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升
4 M& s1 j6 k- [1 Ltvboxnow.com2 R/ e' l' O" k. W! r
7 h0 L9 L$ L, T* p9 k公仔箱論壇做法tvboxnow.com* k' F" ~4 s8 b3 s# E
1.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲,以慢火浸煮 40分鐘,熄火焗20分鐘,盛起隔水留渣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k6 p( y& i& _ b0 S, t" l/ I
# T' j+ z3 k& W6 Q+ z
2.桂花魚肉起雙飛,加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。
7 d9 h# h: D k( r4 I- T2 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 V" l4 r3 N- p5 r5 q
3.用大火起鑊,加上湯,再放入魚肉灼熟後盛起。
. f" j% a1 Q! h) ~* K公仔箱論壇& C( z1 t5 T; z. j7 {
4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起,加少許鹽拌勻調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. l: D: z3 [" k* |! y
tvb now,tvbnow,bttvb7 s; |- O0 o) }# q! A3 b
5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖,再加( 1),以慢火煮滾,再加魚肉略煮上碟,最後加葱做裝飾即可。
5 ]; T4 ^& ~ I3 Q; l( ]! ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ^) H7 p7 q& J" q* [
- v9 o% X0 U& U2 x7 L公仔箱論壇# L; s, W* z# c1 _: Y m) a
0 ]" p0 p/ N) U: T公仔箱論壇
2 N4 u) M: n3 l7 x7 Otvboxnow.com |