[西式食譜] 鮮茄燜牛

nt1972

! g5 Y) }' E8 F" P: I; Ktvb now,tvbnow,bttvb! m& `2 o5 ?4 S; j! {
        tvb now,tvbnow,bttvb2 c5 K" Z' P9 V3 L8 i. n

! `6 O! V( S0 R! e% Q; F; c公仔箱論壇材料
' ^' t6 Q+ c& O3 \" C# Y牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
5 {% b, A  v3 y$ r; ?! r- M9 D' N
  P* a8 \. I/ Q1 I! e5 p  J; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料. {' B2 m7 {6 W
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙公仔箱論壇1 t. X8 q% a* b7 `

2 C* H: Q' V- U! W  n9 Etvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]. q! [, Q4 a# s: \# H* l2 s9 ~
1.將牛汆水後切片。) F+ t; ?* T; a/ ~* m4 M

5 Y% g) f+ k8 E( ?9 G3 }公仔箱論壇2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。, a  v2 |5 n4 p4 u' O

  C# v/ \  q: x" f0 u' ~" ~; Mtvboxnow.com
. F" E  ^8 l( A, Q' P$ stvboxnow.com
1 F: A: T5 |' Q! x+ h& b0 Q4 W+ d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z0 ?9 D$ }$ v

0 f1 g/ D% Y1 u" C, {8 E9 l$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k; f. u  l1 M& e- E. Atvb now,tvbnow,bttvb5 N3 W  D. Y6 g- b% s