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- @2 D8 ], x& n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 u( f7 j) K8 U9 y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳝鱼 100公克
8 C5 e2 }$ w- q! G4 Y$ _: L小黄瓜 40公克
" e, ?* d' Y+ z% L葱 10公克公仔箱論壇) p' Q; U7 Q+ p, Q2 f% b
姜 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X" K& @8 U* ~( h' J4 ~
蒜头 5公克
( @ d8 v/ \. k. k5 utvb now,tvbnow,bttvb红辣椒 5公克公仔箱論壇: T* W9 A: [) i5 ?( `, `
太白粉水 1小匙
( ^, A) Z/ ` e# _% g" M9 ]+ w; i公仔箱論壇( f0 A( s4 ]4 Q; t
【调 味 料】公仔箱論壇9 b! f" l% g( ~7 F* _
a.水 50㏄
9 {8 I% y& ^0 [tvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
' U7 _7 y) a3 g8 c4 I8 v公仔箱論壇酱油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ ?( V; d8 n0 v
蚝油 1小匙
, z$ s S; ~3 d H' V: Z白醋 1小匙0 |. r5 X2 t% H; N6 ?+ g$ G, j8 Z
b.香油 1小匙tvboxnow.com' ^4 M& u1 @/ j
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【做 法】
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9 F ]. d+ k1 }# V* Y. L" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 T0 N/ a5 U2 x7 M, ~ o
( D6 k& D5 {' j% B2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f F5 Y$ l! v o. c7 k% Z/ _
6 f* H7 L2 J( K6 U3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。公仔箱論壇* D7 D0 S. W$ V! h5 p+ g( C
2 K* \8 f9 _& v: N; b, P) Ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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