& v: c: U3 z' z5 Gtvb now,tvbnow,bttvb) q# f$ n& |0 J3 ^2 r
, `6 Y A4 b3 ]( Z/ }8 B- X
【材 料】
$ A* A7 ?8 |+ M+ V8 O) b3 v; Qtvb now,tvbnow,bttvb鳝鱼 100公克
, d7 a/ x. _$ E4 O& d7 z% x1 t3 v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 [; w; s, g$ N! X
葱 10公克8 O2 F! I0 ?1 T6 d/ j' A
姜 5公克
% I* V; L( |) c, dtvboxnow.com蒜头 5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 @6 Q7 p( H* M# u" J7 n' ]
红辣椒 5公克公仔箱論壇6 e9 y" C. @$ w! u; F) M) }7 z+ T) u
太白粉水 1小匙7 t0 T2 u$ W# e( G" I( [
6 W y7 \2 y2 S5 n, ?【调 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b3 q$ }2 D: j5 b8 I* ~
a.水 50㏄$ y `+ ]. m9 p& ~# ?0 v$ ~
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- {0 D6 j2 L; S1 B
酱油 1大匙
( Q z: @1 l( t9 i# P/ n) U5 Gtvb now,tvbnow,bttvb蚝油 1小匙
+ u4 [% a3 v6 Z- M( G# a公仔箱論壇白醋 1小匙
^% j7 V, O! t; ~' {, ^3 O& J0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e$ k# n6 w& K9 W& U
& W' g7 |3 L) n( B; F+ C# J' ?tvboxnow.com【做 法】& B. L3 `! f+ q U
) c( P, ~" d0 m5 \tvboxnow.com1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
! p0 a+ }9 o6 K2 o! T! O7 B7 w& Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# f8 U+ F. c5 X/ T& L0 `, _) ~
2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
+ m' M' S: P6 j- t' o/ Y4 wtvboxnow.com
) k7 n; w: h2 a" I% A' t9 T/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 M: c& b U
( X. {- ~/ {2 i6 l& A" Q4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb5 k' H& L7 ?; \
" Q/ n/ w0 h- atvboxnow.com5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
| 
