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2 s5 k1 v" c/ C; Y. F+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' R6 l! F! r8 j! ~2 Z2 S; _& d
【材 料】
b5 B2 w2 W% I1 Ntvb now,tvbnow,bttvb鳝鱼 100公克
8 }$ I" @3 ]( [) e2 w* T公仔箱論壇小黄瓜 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: c" K8 Q: r/ r2 T, d2 O" ?
葱 10公克! C( c" K/ y+ K% k' G5 R, L. A7 Z- A
姜 5公克
9 } B4 H, X) P& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜头 5公克0 `; k* a8 s4 h+ W. [
红辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ m& u8 A2 N
太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n! c. q& \; ^. i' F1 A1 }9 j9 l
! P- L4 ~" @8 s0 r. t7 Y# atvb now,tvbnow,bttvb【调 味 料】公仔箱論壇$ L* G: F+ h1 K/ T
a.水 50㏄tvboxnow.com8 t7 |2 s" j0 J2 S
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! O" }. |+ a( ^' c2 N" [: _
酱油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 j. `8 U! {
蚝油 1小匙
- l" z# P4 Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙" _$ R O, y! U" K! y: a. G
b.香油 1小匙5 R% n" N' U4 z( M) f
! |; r/ P; f/ [% x' D' p【做 法】
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2 l6 e/ \5 M7 r/ W6 a% o/ h8 z2 x( F; btvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 K/ T4 j; n! C/ n
5 ?3 e0 C/ o7 x! ~) p2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。: g1 ~3 c7 o: X
+ k1 N- Q0 H# ~8 v, c2 b. ztvb now,tvbnow,bttvb3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
]) G+ z* j! C+ J# h0 |, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \# V+ |3 \: o* Ytvboxnow.com4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。/ B* U, o0 L, T v) R
* M8 K2 N$ d! t! b% ?1 F! U; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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