随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。
. m" Q" \8 {; E2 o 川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。tvb now,tvbnow,bttvb, s4 Z9 i3 K( C, V# L9 M/ }- O
材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。
8 a; A! g1 o& k" V做法: g( j& N- u! h# S' o1 A4 J+ z; U
1、先把川贝母舂碎。tvboxnow.com. }& K1 |1 v6 b' q( |
2、雪梨去芯,切块。
5 |- p0 k2 R( d$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 公仔箱論壇* z2 h- b$ Z7 w$ L2 B9 ~* \" u
贴士:
' {: a7 @+ R% v3 Q. T 买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。
/ \$ g* y0 A8 r* D u# d 雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |