東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。tvb now,tvbnow,bttvb' w& i4 X9 Z& x2 ]/ {' E
* M) w0 g3 H5 i3 p
右鞋不見了
5 H+ _5 ^! g# u: ]+ t( i. m' j公仔箱論壇
8 a. `) L0 g7 m5 s3 y' `' Otvboxnow.com■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。. b/ o7 E7 W6 U! W
% \$ M! ]/ g" G7 Ftvboxnow.com三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」tvb now,tvbnow,bttvb6 }( s! `' y: m! P. Z& h% j$ { y
9 C5 ]4 g& O9 K. z- Q7 U8 a8 R公仔箱論壇三項鐵人捧金牌三姐tvboxnow.com# N( m& ?4 K) g* r+ P* _
* ]% n$ I4 Y# m* e# r; mtvboxnow.com
$ j# V) X1 F/ E( L8 n( x5 M: u公仔箱論壇常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ G( A$ h/ `/ O# [; g h, ~
/ X y2 b7 N- U
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^7 J5 e$ v( J6 n% L- e3 o+ E
■劉翔
V; F% u6 Y; b! ?tvboxnow.com
' y8 a [( c7 d7 k0 O: s3 k8 ]tvboxnow.com tvboxnow.com" X. K0 c$ v* y; T2 \+ h% F
0 n& v! H4 ~' U8 C公仔箱論壇脆皮牛腩$88
8 {0 W( C" t: M$ h, F- \% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 x: O, t; @7 G1 d, g- M
Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
" o; W2 O7 y! V' C# Utvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 N; h% V5 x+ Z2 \
瓦罉檸汁醬油雞$280
. {& K1 T: y. ~9 s; |* J4 \" J* i, {( l公仔箱論壇
+ D+ u1 n( m% i3 w6 X' I用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
& K* ~0 F! W. h" J& o/ d) ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 v) K u+ F- |8 C
生啫蘭度爽肉$68
5 @5 ~7 {/ b T/ [
- o1 G M H1 Y+ S3 L" _tvb now,tvbnow,bttvb蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 9 x* ?) ?( [ u$ H
/ l0 x- x7 i: u# a三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
# P8 @2 e3 S: |; ]0 S
: `2 G0 h0 {; U2 @# a公仔箱論壇譚校長推介鮑魚雞絲粥tvb now,tvbnow,bttvb: {0 M, _. d6 d7 ]' F

8 s1 Z5 c* N( A( k+ C( y! m7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■譚校長
' q, p, E* c% x, K. g8 @tvb now,tvbnow,bttvb% A5 W8 v. k: E5 O
女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。 ?) \& R- ^% F4 _' P
+ c+ O" `: K& K
tvb now,tvbnow,bttvb( x7 d6 u2 E2 p' P7 U1 X- b
■林丹
5 p# N- Z9 K9 ?; S b4 x" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } L! e n$ [# q2 G& v
9 Z/ D2 U* _, v8 z
■伊館
7 H/ n. p }' H( f+ m0 Z' U5 z
5 ?' X. r8 g' T/ y8 W \+ f鮑魚雞絲粥$48* Y, @0 g# ]% V( \" L( a# Z5 c/ j. n
: T# M; X9 ?# Z' m4 d# F
用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
7 \2 v9 t: |5 f- |, u" g7 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q6 V: C2 x& }
爽脆鯇魚皮$36tvb now,tvbnow,bttvb% H; S) Q3 ?* ^. D
5 W" P \& B) @2 a
爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 + Q4 S9 T; n3 ?4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb, T8 O2 P \" a9 p+ O' @: g
拆肉泥鯭粥$26
4 [7 F, Z' Z6 j4 H' v tvboxnow.com% Z% \# f, J* I; D' g1 Q
用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
) [. L& a* F# _2 u5 ~% i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! \- E' @6 B( W; T. ~! m7 e

! a3 l F" a" [# ]" o; f靠得住 (灣仔克街)tvboxnow.com" [/ z8 u* K' r8 }. V
tvboxnow.com" b6 N% k' |. F* E- l3 H p. z8 c( V
徐淑敏嘆 40年漢堡包
. p0 y5 H- @, Ptvb now,tvbnow,bttvb
& S3 w7 x. K& O& L, Q! k. [% s- Wtvboxnow.com■徐淑敏
4 g* A9 d% P8 J! x公仔箱論壇; \7 D* @1 Y1 w7 O
去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。, A" z' D$ r ]: d9 T3 P* P2 q
( `, e' d* }( k: Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" \, i H+ Z6 J: L
■王一梅
) G/ r3 V1 _& `, s) V" E公仔箱論壇
! l `# s. D- d# u, Dtvboxnow.com
; c/ ?# E. k) O4 n1 _8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■紅館
( _1 v @ f, W公仔箱論壇tvboxnow.com* o2 P# K, g$ M
雙層芝士蛋漢堡$15tvboxnow.com8 d0 p8 |0 E$ b$ C
0 e6 _: m$ ^6 j% H3 k& h" d% P
嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
: n5 l0 @' y3 j% a/ c9 Y公仔箱論壇1 z+ i) L/ O9 |0 ~+ _
雞髀$109 j: T1 P$ o6 e+ S
tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 l7 D" V2 ]! j; h; s9 C
皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b! ?6 Z# f& _, M7 u0 k2 z
% J5 z+ q' C1 ]% w! K& m5 d8 Rtvb now,tvbnow,bttvb漢堡蛋意粉$30包凍飲# H; G$ Z3 ^" N
7 ~/ t& m) y7 qtvb now,tvbnow,bttvb意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 tvboxnow.com3 y2 B( e0 D5 a0 N8 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; k1 u4 R2 O

* `+ s( }: H/ B( a1 q* otvb now,tvbnow,bttvb時新快餐店 (紅磡黃埔街)tvboxnow.com- S0 h* }# g& J5 k$ {
, ^. D6 n2 B) T/ m+ { |