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材料
5 G/ s: p6 Y9 M& I |2 r小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙, k$ v/ {7 x8 e5 P& y
8 G' ?. ?) m+ @
" @( H) @, p1 s+ z; _tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 B( R" n" l% w" q J公仔箱論壇1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 z, g# j$ u* ?% k. I
! m2 Z! q3 O" M公仔箱論壇2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。" z. D: z( D1 Q# @' n. m
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) e5 P/ k6 J% ?0 otvboxnow.com為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。
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