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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 U  y! o, y4 ?3 Z, Q
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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做法
, i' c! _7 k9 O1 }. H$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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' w2 x8 a8 r. I* O1 ^公仔箱論壇2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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- Z9 H/ ?/ b- n" }% ^- V' O) Q公仔箱論壇3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
# U) k" D0 Y  ]& T* Otvb now,tvbnow,bttvb
  W& L6 i  u* b/ z9 ^: T  J0 X$ {tvb now,tvbnow,bttvb4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。; c& G1 u* Q7 V% ~
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