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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯


( m; V/ B( B! m. `8 mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ @, y. r: N" L
材料
8 E. U* ~) M: m醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇+ X! C* }! b6 ]: E& _6 m
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。tvboxnow.com; a) c5 r( `$ a, v3 _

4 [/ K% x% ?; Q. E  |" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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