心是人的主宰，具有很大的力量，0 Y- p& S; C% n" y- \! Q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb1 s3 J7 v2 M, C' h' M
我们每天都要接触很多人，4 i# c% i4 B3 ]: Z- ^' ~, h
在频繁的接触中，
1 f/ V- J' K" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 ~# l7 p2 v; [4 K" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 S& `( M0 E. p( C9 x9 x8 |+ [
这是现代人普遍的困扰之一。
* i5 B# s) ]" c2 _6 {" K2 y; T+ R 想要常保一颗宁静的心，
' f; o: z0 q9 Z是一门很深的学问，并不容易做到。% D0 s1 @/ W' y4 ^
当我们登上高山或是站在海边时，
9 l$ z: p6 W. G. ]tvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
- F" z3 m! d2 ]7 A( }6 etvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 \: n6 t; [' ^
都会消失无踪。# {2 B8 I/ w! u* h
因此有人说：
- ^) ]& o) U2 C7 [* H( V t) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
6 f- z& a8 |" M' _4 L( e/ u+ q: _ n* E我们的心，( W: {( r- E; G# T- e
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* h ]$ X1 {! ?' D7 F就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 l1 b! [. N0 z& b' G( E
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb2 B H4 Y8 [; k/ [# w
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; t5 q, X: l2 V" V- p禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb# ` x+ ~. i% ^( S) N* b6 y
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R/ C% ?' q3 J Z8 w
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvboxnow.com0 j, ?" {6 Z6 q! W4 J0 u6 H! ^: x2 }
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， + z* V6 i6 l1 n1 z% X
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 B2 a+ c( {* N* L* }$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb) ~& K4 k6 |; R. z6 J
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w% C( ` f* f2 F# q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，! J$ N9 v$ l! x/ J9 T
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q, v1 I6 c0 d
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& U$ p% D; N6 M+ Q$ d6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。tvboxnow.com, ~4 B' F4 I, V2 J0 R: ~- H& p; Y. w
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ N2 P/ J- c$ l) U F4 G; l6 B
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇* L6 s6 Z0 ~& w
老是被环境的动态所影响，
+ @: z3 X# y1 j+ @; u公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
( ^: W2 x9 E+ }+ t# Y3 s' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 j) C m5 S; a
最简单的方法就是，tvboxnow.com' m# {) k3 W- W9 `2 U @1 |3 y$ c$ `
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，6 U3 Q+ i0 g6 _9 z9 c
或是观察内心的感受，( d& R# V" Y3 D7 a7 I' P0 X
只要将注意力放在身体的感受上，
% X2 G) k) A# t" C心情就会安定下来。tvboxnow.com" g9 U3 @7 R0 j0 i# E$ z! _: y
其实，烦恼心未必都是不好的，
4 l$ U! t0 \2 O3 M8 H& Q7 Q公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。2 J/ C! V# u" j- I- H0 [
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇9 z0 T' c" w/ _ ?' O) R9 M
觉得这是一种麻烦，' D) D' ]4 K' }0 J
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇3 L% d( T9 m1 l6 q' g2 r
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb' w) `* c$ t9 L, P: k+ t/ \% ~+ y
所以，& q8 \$ Q+ ], y! l2 a1 ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 L& J6 J6 m5 o
心里就不会经常打结，而能清明自在。
2 z8 ` A- |1 A. _公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
% q6 X$ |2 M3 B% [$ D- S" z) @都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
S. y4 F- h5 v& Otvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 O9 d7 g9 v! [, h
闭上眼睛好好的想想，tvboxnow.com( B1 @6 Q$ i: s+ y" _. H
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？! g) O2 w1 K7 c$ }8 k9 H' D! R
自己是不是常常被环境、被人所影响？
, }; a# ^2 l: i4 }2 d+ D: L( X# Q& w5 d" D自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇! v, E. g4 a2 u# g
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% `0 H/ Q5 L+ R/ e4 X1 A; t _% B
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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