心是人的主宰，具有很大的力量，. \4 U+ \. }6 t6 _; u) M7 E" I, ]
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 l" Z1 w9 ?! k3 I7 l. f) Vtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
* \& q+ ]2 w, L0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ u* _) N* ~/ h0 k
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
9 E5 }0 g2 ^ ~# J% \2 O" i或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& b( w* {; Y9 r3 H# Q5 t9 w这是现代人普遍的困扰之一。
- I0 ?& T, ]/ N. ^tvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 Z+ q! e0 P& z/ x# X5 t
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb) V" @% b5 q! m% F
当我们登上高山或是站在海边时，: ?. d) D& R: @( i4 N; d
一望无际的景色，让我们敞开心门，
_8 n! }) B0 |% z) d此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvboxnow.com- i: u; q# |6 X! I4 p$ r$ b" @) t
都会消失无踪。公仔箱論壇: s# u' _, u4 C" S S, z4 b
因此有人说：
& a+ `/ M% o* T- N: c' L公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
9 _6 j4 s+ @6 w4 `. Y3 Y我们的心，tvboxnow.com/ E& m6 k8 H. h, m) C- a
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 z& Z6 A q" \, ~. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
5 h n- [3 z6 Y公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
8 k1 ^: J6 \# O「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇5 q" f" z S; I% l0 ^) r/ G
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvboxnow.com; h4 ?: C" P2 O! B
所谓平常心，就是指
- S8 z0 _. F: O8 L `. o$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. c" ~6 @ c( j0 [3 ~
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
2 E9 B% W6 L/ ~4 B3 M* \# C& O Xtvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇/ O9 o [' e* r3 z! Q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ @% m/ M {* p0 A; U+ V; ]公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。- ^, ?+ Y2 H$ A
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，, R$ ]7 y/ d3 X, ~
对于能做、不能做；公仔箱論壇; E" j+ _% U( Z& w4 R+ S, a
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvboxnow.com+ w( U* D3 y& U: \- Q. c
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `3 J- d& J+ U0 H' V ?
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! O; s3 x% P. P. }6 d% j0 dtvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
: n( A* s0 p8 a0 q% Q G老是被环境的动态所影响，
& W6 B3 ^ D. E% \也就是说，发生状况的时候，
( |9 q$ o' ^5 itvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- F3 e; k, P. t! P l# T
最简单的方法就是，
5 f' J$ W7 u5 @6 `: k5 D公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) U& j) c, w1 f: p$ }4 T: F
或是观察内心的感受，( Q/ q( J' Z- Z0 y# ^3 Q' B
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb [8 A+ g! `" P" q$ P
心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb' r0 Z$ \9 d8 j' w; s
其实，烦恼心未必都是不好的，tvboxnow.com2 u2 M8 R K* U- R/ Z" v8 C2 w
事实上，它是清明心的基础。
/ \! a, j: h3 utvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ P: t3 G1 V, i7 T
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇8 e) T. }) a& B$ ~4 K
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 w6 I8 D. \1 h3 x B4 v9 v2 z这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& L4 @* b1 G. e- E( @tvb now,tvbnow,bttvb所以，公仔箱論壇- h5 `3 {$ t% ^4 }1 `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# p6 M' q# P; J1 l8 |- Utvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。1 J; J( p( F; F0 o: F8 N
那不管身处在任何的状况中，( F0 ^) [5 M9 i
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ! P% a6 M: g2 D' q9 K0 F7 O
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闭上眼睛好好的想想，3 W0 ]1 R$ x( u4 c) s, F3 r
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, f! P* B% y7 r0 x6 |2 L* ~公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 u# \5 E) I, R7 gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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: C- G8 ]" l4 {/ R" P! h( ]: Otvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；! ?7 \2 U* Q2 X5 S+ r4 D+ W
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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