心是人的主宰，具有很大的力量，
9 M! d1 ]: d: O" M2 r所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
' T2 K- J) |( K. _& W# ?7 [我们每天都要接触很多人，3 \2 h+ X6 S- e6 @. n Z6 P
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb- I+ x3 U, \/ K* @* Q' I5 L$ u
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
" x) y6 ]) g5 n2 ~6 `; s$ a0 Ytvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvboxnow.com% l% E) U" m! f7 @. T% n* {8 o- B
这是现代人普遍的困扰之一。
* {5 D* X$ F8 A. \. r9 x2 qtvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，4 J, |" _6 C, Z7 ~) \9 D
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y B) K( ~# D" C; ~5 {
当我们登上高山或是站在海边时，- H" o# U1 q4 ]' D& R8 ~
一望无际的景色，让我们敞开心门，
( D! v# q" s# V, m8 w* \0 W/ c此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; M0 u1 H$ ~* v! Ctvboxnow.com都会消失无踪。
8 Q. ~) J$ c. v. J- u因此有人说：
1 w: [; R; [" b6 I* s4 E% K- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。0 c% ]# v7 d% o( W, Z
我们的心，公仔箱論壇2 O/ X: a8 C- Q( D& B
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 Z: k3 V; @! n& }
就能够容下无限的东西，
* ^) P; @: {4 ~也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* n! e" D" c- Z k( [2 i: _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvboxnow.com' l- p2 X+ |: W1 X2 _ P
禅宗特别强调「平常心」这三个字。$ S. @( W/ H0 ^. H& N# {) N: A
所谓平常心，就是指
4 D$ y( M! ^; E/ ptvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% `0 s8 j4 L: J6 w8 I' L; B, `/ T. A对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb* k1 a& m9 C: ]5 |# D
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb0 _' r0 Z* u4 q) ^. S1 v9 r
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。6 ~$ f* Z0 x% s7 p: k" P( T
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ d# C5 S+ h* y# Ytvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( G. K- {, K+ |% D公仔箱論壇对于能做、不能做；
/ q7 ^ M! U B: Z+ W- u, @tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，
# I3 n; ]/ a$ o% rtvboxnow.com这就是智慧。tvboxnow.com: }6 z1 _' C0 ?3 E* c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 k. {- ]* s7 y* D% K
「心随境转」是指失去自己的主宰，
- n( |& F% c3 e; o4 y! b9 N8 S9 B老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m3 ?- n4 ?6 c3 B7 o4 R
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb9 f- n/ J. u% e7 g+ w
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇& f# U- e( |- b, s/ {
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s" i4 i- ?4 x9 A' o. \
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 H" _% h3 t: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
4 X( b0 s2 B* C, `" I! L公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇. D+ H& n B2 l
心情就会安定下来。
: X& T$ N5 D5 ptvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
9 p! p( O. @) s) @/ g) }- {公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb" G* j+ G% N, `
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 x `3 ?+ |0 w( v觉得这是一种麻烦，
* W! _, B% X+ U4 Z8 s希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. _5 q1 N8 {6 K; [+ v' h2 b! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 D. y1 I2 o y! n- X Gtvboxnow.com所以，
: L1 C9 {1 n# e如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; }8 N* A( t$ R& | _" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。tvboxnow.com0 A% e( k; X& A4 g; N% H0 J9 _" R
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n% Y4 ?& S3 N- [
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb, @+ Z- Y5 i% t# A0 b& j# [1 K
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闭上眼睛好好的想想，tvboxnow.com/ r! C) D7 i' ^ \. x! d
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( @' c" S; n( I
自己是不是常常被环境、被人所影响？
: Z8 N* G/ Y) W% h) v( h2 ?; v* W公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
* g" S# y% @6 ^# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) f5 @4 m( r6 i
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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