心是人的主宰，具有很大的力量，- B5 P9 |% g; ~ g! J, k
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。. l& n1 k6 I+ Y4 Z7 B
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇# B" A5 b; X0 B
在频繁的接触中，
% g! V6 Q7 u1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* K2 W. c# }! \tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，2 k0 P& q1 Z+ h" m7 v* }1 d
这是现代人普遍的困扰之一。
9 { e8 Y. P# N" V 想要常保一颗宁静的心，& X' M4 r; l9 R
是一门很深的学问，并不容易做到。tvboxnow.com$ V; I& v* s( h4 H/ n8 @
当我们登上高山或是站在海边时，tvboxnow.com5 E- P1 I/ z1 H" s# f9 Z: L2 ]! X4 k7 h
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 f( e+ d, t6 o( R; _4 s9 N8 f此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 _) x1 z/ @# y& m) p
都会消失无踪。! \- h$ y* L& k4 l/ H' C
因此有人说：
. c6 O4 y) w, j, x" a& ^公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb' S6 T, t& X2 l+ i9 b7 D
我们的心，tvboxnow.com* J% P4 |+ R$ }/ Y$ i% L: g M
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- h5 r! C' z1 g4 `8 K就能够容下无限的东西，
. \+ {( v* R8 g: u, k% ]也更能享受生命的自由。
, S+ Y2 r `7 b7 {tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 ~( g) v( Q7 wtvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ e; G: y0 l x2 m$ H公仔箱論壇所谓平常心，就是指
. ?) B: W" ?* a- t- E, ~4 ^) Y% z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，; I8 {$ Q6 n4 ^. j$ Y7 Q) o- }
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 6 G+ G1 o$ `. ?8 Y5 @
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇; K/ C% T; D. Z% d6 Q5 M$ t
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 M# k7 H% O5 \0 J; X) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
' c4 b: L; v# a8 z9 `8 l能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
' b8 p0 ^4 x. h# _3 U" mtvboxnow.com对于能做、不能做；
4 F& i+ I S) P% h该做、不该做的事，也都非常清楚，9 O/ f O6 ]( k% a+ R
这就是智慧。
. _) l3 ?3 `+ f, {0 d想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( D2 j* U) R; k- y9 qtvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇2 H/ f( R. |* }5 c3 t
老是被环境的动态所影响，& l5 z& {0 h+ O/ z; R# H7 _& O
也就是说，发生状况的时候，
2 [5 ~) l" o2 h" Q/ Q* Z9 mtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
' W. @* d6 X* \( S5 b3 F最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb) \. D7 j) g# F$ o* h
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 I7 B" t( O# c% T或是观察内心的感受，tvboxnow.com0 D) f) q. i' M9 p0 V
只要将注意力放在身体的感受上，tvboxnow.com' N2 b* X' ~, @ V- E! k5 l
心情就会安定下来。# @* z* L1 ?4 A2 U5 {
其实，烦恼心未必都是不好的，; S' f& R3 f# ^5 b9 Z
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 j5 N E4 |& ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，0 Y* L9 q1 C6 t% k/ F/ j
觉得这是一种麻烦，
! B" o- m' O& h: n2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) v2 L$ [- G) ?/ r9 ` P这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% \! W1 [, J4 R7 a' A7 t1 htvboxnow.com所以，公仔箱論壇+ g, O2 m7 v8 b! C
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
& c, a9 _, c/ @公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 O, |0 C& X0 ~/ v# d
那不管身处在任何的状况中，
9 Y% }, N" B7 k( f/ A% ^' t! `都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) ]+ L! `5 C; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 @. p7 D- O, n6 f
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇# T: u) e- G. m% e0 r
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？/ `) Y& M3 m7 s. q
自己是不是常常被环境、被人所影响？( }8 v9 V! v; S* L
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
, @- H- E1 \4 v3 |! u! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y! [- i/ m: v' Y4 x: U8 Q) B「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 a# w; D4 L4 d
心里放不下自己，是没有智慧。」tvboxnow.com$ z9 A4 A: N5 x! _" c7 G& y+ q4 Z
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
