心是人的主宰，具有很大的力量，
1 f K2 B7 @% e) k% z7 [所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvboxnow.com! Z" M/ t, k r# ]2 [/ X
我们每天都要接触很多人，
9 g X0 e6 ~# {$ E公仔箱論壇在频繁的接触中，
3 { T/ j: B8 c9 P& X4 z* Vtvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvboxnow.com1 ?) |; L: G$ t! U1 N
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb/ W0 P/ T: W; K. y6 e
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb D+ |' s6 J. }
 想要常保一颗宁静的心，
1 S) Q0 W, [. Z c' a公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
4 v/ v4 F3 g( E+ s8 m$ y) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
`$ g5 O% t, F6 Q9 H" ~3 S) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# L: z$ R( ^
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，+ j" x2 K0 c7 h7 g
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I }2 W8 L4 C3 b5 N
因此有人说：
) G' \) @9 m$ P* B& ?; o心有多大，世界就有多大。
+ X; Z5 N- }0 Y r5 ~, C. Ktvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
+ v- O4 V4 P6 f D& n' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，# \$ q$ v( `) U& E2 Q9 T- G
就能够容下无限的东西，tvboxnow.com4 D( J: ]! a% P0 h
也更能享受生命的自由。
+ d$ C+ V. C$ b8 ~ t, `! w「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( x2 ~4 J5 h$ U x禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvboxnow.com: t: U. n3 ^% T) h0 w# |1 H5 m
所谓平常心，就是指
9 e l* J- B! v我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. H; J% ]- L8 J/ u$ Q/ N
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( f' J f: G, k& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb$ m. q, W1 Z; S! [1 b/ ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 |" ~: |2 O, q6 Etvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。0 Q0 V# [/ x! _5 g. a; u, q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' s' U$ L- P) p# v6 X" j
对于能做、不能做；
# P, l; j/ C8 e3 [& a- T [* F* Htvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，$ s% V( u. I( _6 c6 M# ^, A0 [7 e
这就是智慧。
+ Y" U: w! a+ s6 f公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇3 T* w, o/ W# o2 l! ?2 f% g# C
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb% N' I' a. G3 M3 l3 g) O
老是被环境的动态所影响，
3 N0 H0 m) H$ ^6 x! n% A公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
! [0 E; S- ~, {* P心不要立刻被当下的环境所动。
2 C4 ` ~# x/ w* I6 B最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ g1 i6 |# {$ ~! Q7 W
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ X' }" C! ]3 X或是观察内心的感受，0 P) t, B+ G+ J
只要将注意力放在身体的感受上，
+ p P/ {( y% G9 v) u公仔箱論壇心情就会安定下来。: V& O0 {8 F1 a0 v# L
其实，烦恼心未必都是不好的，
4 y! o; E: U/ a9 x' C$ w5 T1 l公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
1 n( x! F! a6 `7 Itvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 b+ ?# u: |3 Q, Ztvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，/ x+ \$ Z# I7 d) Q2 n
希望能够将它转变为宁静、清明的心，6 w! G( i, O: j; b
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。& @; m/ R- W$ y) G0 m
所以，
* m- @0 Y- e. L1 @- ]如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，# s- J; ]: R* L% T# F7 H2 v
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V& ^- W9 e, R5 ]
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇* N. y+ U% u* Q+ M* N
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，; w; V: m/ o2 K6 Z: i+ D; M) }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？8 Y5 l G6 {) N2 E: q2 I5 Y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
* w: |' C. A9 c公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？* o: H8 J* b" O+ H& n6 P$ U8 e
' O0 g; M$ n. f9 _- d' P* `「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb8 R1 w& H# e2 z- U1 N, v$ t. A
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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