心是人的主宰，具有很大的力量，
* ~9 L$ t6 @1 wtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。6 P" i) g% m5 b4 `: z, V- x2 m
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb. l8 E3 O+ o1 y& \# v& B( b7 i
在频繁的接触中，
0 i( W- e& }& L1 G1 `5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， 1 e6 s! w0 p( a# g, N% l+ }% y( ?
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇: K% T" U5 a7 H& a4 o
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z6 R" _. @/ P" g2 }% ~
 想要常保一颗宁静的心，
) L3 V/ G8 W( B4 ]$ |# R0 A% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
. K2 n3 \. ?2 c, G3 P9 ttvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 ]+ e: b t1 p! Y3 J# l
一望无际的景色，让我们敞开心门，
\1 \$ n! s% {$ j. Ctvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，+ q! O* G' V& H/ a
都会消失无踪。% J+ |) R3 u* t( n' ~
因此有人说：
( w0 ?! x- U! k3 R1 _! Q: R心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb! [' j3 ~) n% k" q: i
我们的心，
[: J, j- X: K W公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
4 {' @' O5 [: A6 Z0 W2 \tvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
% H8 v" Q) y9 stvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。/ x+ M" e7 R6 l/ v4 K
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ }& t+ h3 q. s* S
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ ~) ~1 ~+ r3 G+ l" b所谓平常心，就是指
7 Z6 `) |: S% a p7 ytvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( W( H: Q$ U0 A0 Wtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' R$ @; r# T+ z9 W$ A4 u9 x# Htvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. J4 \* X0 A- I6 W4 L( P& E* Ctvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# c$ ~! u, k* n _人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvboxnow.com9 ~5 B- J, A" J$ I/ v
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! J" ?6 j0 }* l* Y. Y2 H/ ]对于能做、不能做；
% E- R8 D: J* H* A' W, V; I3 f1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 g* V2 O/ n# Y9 S/ L7 I
这就是智慧。tvboxnow.com9 d7 B9 B6 A0 P! \
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇" K6 [8 ]& h6 R$ @! M: m
「心随境转」是指失去自己的主宰，4 }1 L. L x5 h1 P( y/ ?
老是被环境的动态所影响，
; K# v, c# T' m4 [+ G5 y$ L也就是说，发生状况的时候，( J9 o+ g% D: J% N N% ^
心不要立刻被当下的环境所动。
9 l4 G- q( M$ Y5 a2 M% @tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb% @) Y) [. u. s9 Y* q' v
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 o* Q3 j8 d
或是观察内心的感受，
+ |9 N, |( ^/ Mtvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 o: j8 r, m5 `5 P8 U4 k$ u
心情就会安定下来。1 W$ g ]) ^! @5 u
其实，烦恼心未必都是不好的，" O* K9 T+ w) E! s4 w
事实上，它是清明心的基础。
3 b% Z+ a2 D9 f3 w2 ?! U1 stvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, t2 q; z b$ wtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
" |% D9 Z' T' Y希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- H9 |: l8 ]4 Dtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* y+ x% f! E4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，9 T7 B- Y& J8 H. Y
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
1 c& N. S* Q& P9 A# Z4 n) k* ]心里就不会经常打结，而能清明自在。
* K! v2 o) b! v1 j9 W! G+ Y) c. Ftvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，
3 w3 O7 g. A/ E' q+ E: Ftvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 f% e& O' v8 f t# \
5 l' V6 `* ]+ T# m; e' l# M' dtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb H. ~" m( k; l' |: D* q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ x# O% y0 w
自己是不是常常被环境、被人所影响？
- Z, W) _5 @% U/ h" T0 z自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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1 {) x6 e; D5 k& ?5 J公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" }: H1 U! U! i4 _, |0 w4 |
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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