心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } G6 @) f3 z# }2 w
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# Z& r7 M1 O: p$ a8 L我们每天都要接触很多人，tvboxnow.com9 e* V& e* N4 o
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb% |$ {: E4 d& Z. p1 ^ a5 P, P
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* a+ B7 i+ A8 x7 }0 n公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvboxnow.com, D! Z2 O/ s% A8 C1 {+ N, u* w+ S
这是现代人普遍的困扰之一。
- X b- {% ?6 I( F/ G ]6 F 想要常保一颗宁静的心，tvboxnow.com" o! V$ R7 \1 v3 y H
是一门很深的学问，并不容易做到。
3 _( ]" A3 v4 M( W# a当我们登上高山或是站在海边时，& U9 L) Y; P r+ t, `3 Z N, U
一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ f' h* a' L4 Xtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb, j( ?, N/ Q& v: i
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 N. o0 j, _/ ~4 O
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: s9 e$ p- O/ C
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇! ~! @$ ?2 u( J: l3 |8 u
我们的心，
7 e8 q( h% N1 J. F5 l9 h公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ I! Q8 C8 q2 S y& n. D7 h2 E就能够容下无限的东西，
) x6 U# P4 R! y( W+ w8 i公仔箱論壇也更能享受生命的自由。tvboxnow.com, Q" b) _8 r9 u% I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 m& ~. ~& q1 q, T
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; ^5 g* H% W9 S: X& O公仔箱論壇所谓平常心，就是指
% T8 D9 v6 H# j7 D: ctvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 t7 ?# ?+ Q5 W$ |4 g对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, I" m- T" b- c9 V" O% ~tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
6 U- Y7 a3 ]% v/ v3 h1 rtvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb- p; Z7 k' v9 L' m
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb+ l* Y6 e! n3 n- i1 U5 h
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 O( y1 q2 U, }- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb* [! K6 M( ]' ^1 N& c* e
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" ^9 \) W% N9 h/ ?
这就是智慧。tvboxnow.com$ P/ @+ T; j$ Q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! o3 C/ T6 D& v7 \9 F公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
z6 E" v7 }/ s% s3 C老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇+ ~: j6 p2 }$ A* y* z
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb( w7 O. V$ P) d8 u0 Y, N1 R- Q6 A
心不要立刻被当下的环境所动。
7 ~1 a* U6 S6 E& |; b最简单的方法就是，
6 c- r2 m- C1 V- l r2 x- Htvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇8 Z. j$ T7 W. R8 ]2 P; e( [0 Z
或是观察内心的感受，
2 |' ]. M! o% |/ A* o只要将注意力放在身体的感受上，
?; @' K% H; R1 E. ctvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: G8 E# \- Y' i' ~
其实，烦恼心未必都是不好的，
; [! b! G& d3 @( j- b事实上，它是清明心的基础。9 ]3 }) |+ n" @6 h/ H1 D7 k% ]" o9 \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，! S3 E2 J4 n: j0 [ t& P( j
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb! V' K* A7 k* i8 s l* c. \
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" ?8 y3 d' @( p+ B1 ^ u% T这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。! b& a' a. m/ w& H8 I
所以，
$ c/ Z. |# c6 }3 c( Ltvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" J6 @% ?1 u$ K8 w" R, W+ l7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
) V" l, {- ?* d' r( P那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb9 @' b! l* a* }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com. Z1 Y" ?: I) {. V V2 |6 f
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闭上眼睛好好的想想，
. z% T2 G' S f3 K: J: v Ctvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
0 x- H. I* M4 `8 X4 @' Ftvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？tvboxnow.com% @; F. D4 G& j$ \5 [6 E
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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G1 R/ E1 s- M7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
5 D% H3 o9 b; |& A- k5 wtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」tvboxnow.com/ U8 _. B# r+ C) `; l6 L
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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