心是人的主宰，具有很大的力量，+ | _5 i$ A" i& y! c; M" q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 e) L- N+ y! T公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
* F e) h7 ?# i, t公仔箱論壇在频繁的接触中，
' X. S; R+ H3 y$ ntvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 6 m& i" E, M' @, F u2 x: c
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvboxnow.com) j0 B$ V' J: n* X
这是现代人普遍的困扰之一。: B8 Y! s4 A6 G; S& i d
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇* `9 n) |# O7 n
是一门很深的学问，并不容易做到。tvboxnow.com d8 x3 l( ^$ I( b' e! c& _
当我们登上高山或是站在海边时，tvboxnow.com2 v: D0 c6 g! Y8 Q& y
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇; H2 c# d+ n; H1 t5 R2 F
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. } G* j, h8 M2 }6 Z; x* etvboxnow.com都会消失无踪。tvboxnow.com2 Y m2 m/ v& k! V6 e( h$ g' I3 o% ]
因此有人说：tvboxnow.com2 c2 H1 l* y4 K( ]8 w4 a, x
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb) d: L" w R9 o
我们的心，公仔箱論壇) p; {; {% V$ A# r2 \
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
& o, `* }% \4 Y& n& t% s& \8 r! m7 ?tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
& d; [2 j' g! G! X* V公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
& h7 z7 T V) c' U8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
a1 P$ b2 e$ P2 e7 w2 _& N禅宗特别强调「平常心」这三个字。) b* f5 v2 f! I1 w: _, {) X
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% C" {6 e3 O' W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb, t) h8 m8 e6 J1 P* w7 p" `8 f. c( E
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ `8 E5 ^# K9 W7 _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ G) y$ c; W5 O5 o! |也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# L; t } [' |# u' v, e! }9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb4 M$ \. k+ Z6 V$ f8 B3 `
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇; y( C6 J0 |. A8 ^* _* M, C
对于能做、不能做；" H) ]* t0 ^/ s4 z& F; f
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ p: C7 ^; ]1 _; K a, G
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb# J% \0 ` W4 L }4 p& B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) j5 V! \# i3 S. V+ u公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇) w/ U1 i; I1 H" o: c1 Z& v- ?+ n Y4 K( Q
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇: p7 k9 Z8 X" J
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* N' V- M! L3 N% R1 T
心不要立刻被当下的环境所动。tvboxnow.com |6 E D: R8 g
最简单的方法就是，tvboxnow.com& @8 n& W, w% |" K2 X
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，! I6 e) \, @. P# l6 X
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb+ I2 x* J. f: Z6 j, c) `( z+ E
只要将注意力放在身体的感受上，9 K: b0 |) c" M$ P5 A
心情就会安定下来。
' r2 s5 Q2 T! w! Q9 X* V其实，烦恼心未必都是不好的，
( g+ H% o) N+ W公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
" R5 F3 C1 P e) N% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ Z9 D( d3 l- O& W3 Htvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
+ I9 c0 N0 Z# C1 [% M) i) y希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& ^3 |. C! k( _$ H2 \; dtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 k) N7 U) P. m# q9 E所以，
+ v" P2 G% F n+ M% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，! H2 ^% e s7 a3 r* A
心里就不会经常打结，而能清明自在。
! f* [ {+ b# @1 \7 s. S$ l那不管身处在任何的状况中，
6 S P0 N: }! M5 a" i# D都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 M, ]4 V7 h" p3 q n
3 R/ \. o8 l' W- @( C' _6 rtvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
1 z0 Z e4 H- O' ]tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j/ X. u+ I2 W
自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ Y" ~7 p1 m5 H7 M2 gtvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvboxnow.com* A' ?6 ]/ J7 S8 l: m8 g+ N! Q; ^
+ l: ?$ J. ^2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
; i1 s9 B% ~1 p3 M心里放不下自己，是没有智慧。」8 Y/ n8 O/ Z& ~( O7 M9 ~- y
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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