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[藥膳] 五蔬茶

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材料: a: H1 }* s/ Y) j. g8 b
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。, d+ n# Q. x" J; j! }) E9 v3 d
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。tvb now,tvbnow,bttvb' V2 n; o: n6 Z4 y- _

; q# i: ^4 w8 r! |3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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