材料:公仔箱論壇) f* N; O* E. [$ S- R# N
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.公仔箱論壇. S: s0 X- n* Q" E0 n' b0 s# Q
公仔箱論壇# U- i \( L/ ]: p; i
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 |% h- [- D' s* F7 a
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。
. J6 j8 C& o; H0 `) j5 ]9 h: Z. Btvboxnow.com# C. v0 N2 H* o& [3 ~, l, |% F
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |