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材料
5 M! C4 _- [/ K方利魚 1條（起骨）、牛油 35克、忌廉 65克、白酒/水各 100毫升、乾葱 2粒、白菌 75克、冬菇 25克、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇. L: }9 x+ P( ^1 m# ]
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做法) s% W, y/ |( b0 h6 n
1.焗爐預熱至 200℃。公仔箱論壇2 {% I Q6 m1 |
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2.將白菌切細粒；冬菇切細粒，全部留下椗；將1粒乾葱切碎，另一粒切片。. ?3 ~6 j) ]: [. F
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3.用中火燒熱平底鑊，加25克牛油煮溶，放入乾葱碎略炒，再加冬菇粒及白菌粒煮至熟透，加鹽及胡椒調味，熄火攤凉。
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4.將方利魚放上已塗牛油的焗盤，將炒熟的雜菌放在魚中央，將乾葱片灑於旁邊，淋上白酒及水，放入魚骨、白菌椗及冬菇椗，放入焗爐用 200℃焗20分鐘。公仔箱論壇6 K/ D; Y6 Q3 P
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5.將魚從焗爐取出，魚汁用篩過濾，放入煲開大火煮滾，加 50克忌廉拌勻，加少許鹽及胡椒粉調味，煮至水份收乾後熄火，加10克牛油拌勻。tvboxnow.com, u# M5 G& J5 B/ D* }! Z& i
/ E M. H. p- ?% I' I0 O! b# c5 [tvboxnow.com6.將 15克忌廉打起，倒入魚汁中輕輕拌勻，淋於魚上。7.將魚放入已預熱至 240℃的焗爐，用上火焗至醬汁表面微焦即成。
" Z( G) Y L: R, Y+ ]公仔箱論壇/ V9 v, G) K# {0 Q! R/ s5 ~" }& X
) t, U+ s( p! X, B公仔箱論壇牛油要處室溫狀態切細塊，必要熄火才落，牛油便不會化開，醬汁亦稠身。! [' p4 n }* p5 }
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發表於 2009-12-16 06:04 AM
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