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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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. e% L& l* J# r: f+ f; |公仔箱論壇  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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' U, Q- f( Q. U  ●水產品:
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" d, B1 v' l: M7 e$ U; Htvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvboxnow.com& x( ?- w3 n) c- I, \7 z
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  ●禽肉蛋類:0 U1 d0 @( l$ D/ R- m
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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+ U( c; [+ Y9 U$ h. m# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇  A; w2 c2 M& Z0 G5 M
  
/ i# ?8 }1 I: L$ c, C. q* d* K公仔箱論壇  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。8 u- }6 `4 V7 N3 d- Q" L
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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