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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5 o3 v" U& A* V: p/ O% k* v  f. s
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  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E+ y, f1 N# O! a
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvboxnow.com, T6 H+ g  y/ f
  
1 q. i. u+ S3 |4 z- Q. ?. a  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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, b$ Z  N& q/ U: X  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb* M$ X5 U! O4 D! L' P
  
2 f$ {5 G2 z% a. Q' G7 i$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。" k( y- q) o: `  G  M0 Y- s2 R4 v! k
  
/ t7 b& `% q0 |* u( a8 d  ●糧食及硬果類:
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) ^' ?% P; n* Z5 b) htvboxnow.com  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。7 _4 k3 _  C/ U
  
! y) K+ Q, b5 i  utvboxnow.com  ●水果類及其他:
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" u7 w. Q$ c: U  Ytvboxnow.com  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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