日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。1 {2 B2 p w" a3 i" S/ h
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●蔬菜類:; @; Q5 A+ ^$ `( Y+ H
( X% {1 @# A$ `: ~ 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:+ O+ x' O" [ w8 G, t
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvb now,tvbnow,bttvb& }( q6 `, B$ |
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●禽肉蛋類:
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$ {# F* g0 I- @2 y& V$ H! Otvb now,tvbnow,bttvb 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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# N/ C) r8 c: S; Y/ H2 ctvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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4 }8 C* g- P; d: A0 Q+ O* u: r+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水果類及其他:
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7 l# g! E# ?$ Q0 r# e% H 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |