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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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! d2 h0 @) U, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:
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4 E, H7 {. k' w/ v  k  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。; ?% r. v8 `) p1 E' M/ N
  
" _% d7 t& X2 S/ m) m公仔箱論壇  ●水產品:
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' d- p- X* O. t" [) x3 qtvboxnow.com  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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) ]% ], K3 C) R' F% d, Utvboxnow.com  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb7 x* D" g7 G- u/ o
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! N* i' \. }; h# m
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvboxnow.com: U% L$ m: v4 f+ j9 ~& J! o
  
+ o' x" ^1 X6 F$ S9 f7 @# x公仔箱論壇  ●水果類及其他:
9 d5 S/ \, i6 Y& W  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; l. u- |" D  J$ L/ k
  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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& _' _5 Y" s. m( \! u; G6 _  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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