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9 f* d( k& ^7 |; Y- Ktvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 100克、蛋白 3隻、菠菜 250克、金華火腿 20克、上湯 1公升、紹興酒 1茶匙、生粉水/糖/鹽各適量: R s0 [" K" Z4 O+ q0 B
7 R4 P. U. |4 s! Q5 h8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f# u! L) y5 q' m' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 p( w$ c/ |6 Ctvboxnow.com1.將洗淨的菠菜切碎，火腿切碎，備用。' T; C7 O9 l/ V ~
! M/ U# }$ U( H4 r8 N2.將洗淨的雞胸肉，吸乾水份，用刀剁成泥茸，將蛋白逐少加入，用筷子攪打至起泡，然後放入糖、鹽、紹興酒、生粉水，拌勻。8 v; z* ]4 Q0 a5 L2 t, Y. e
8 r/ |; z0 b. n3 V0 _( M* ]* R公仔箱論壇３.將上湯倒入鍋中用中火煮滾，將雞茸糊邊用筷子攪拌，邊倒入滾湯中，煮滾後關火，雞茸受熱凝聚成豆花狀，再用笊籬撈起雞茸豆花，盛入湯碗中。公仔箱論壇- g' c Q' Q, s" |
# r( T6 H# D2 S- ~* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.用中火將上湯煮熱，加入火腿碎、菠菜碎，滾至全熟後關火，最後將湯倒入盛有雞茸豆花的碗中。8 M1 e0 v# ]+ F+ q. `# o) [+ G
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發表於 2010-1-5 05:56 AM
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