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[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊


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材料tvboxnow.com0 b8 ^5 B' ^+ B' n' E, j
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量1 D, p) c- \  k+ R6 K. F9 G

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蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇1 q2 M' n6 A: K

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+ M& G' |: j- y: Y" u7 D) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 ^# h5 B3 M9 }" ~tvboxnow.com1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。
5 p; x% N9 m4 ]3 G' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f% r$ |8 N% p5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。( y: ~, d: Q" O4 a4 }
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3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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