《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
5 \- R3 |0 S5 C R5 l, Z+ @ 勿为无益，当慎有损，可以延年。tvboxnow.com& E4 t& ?5 D* d, N
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
4 h2 |& c- j: c5 a5 P/ A公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。
3 J+ m4 n# w$ E3 o2 D1 t# m- M4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇! x3 Q- o3 ~; c! e
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
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呼吸清和，安神闺房，可以延年。
- d X6 \ |; l aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
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救苦度厄，济困护危，可以延年。( I6 Z C0 y& ]9 o- b0 m# n
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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