《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
* R' b T; u* a8 ~3 r公仔箱論壇 勿为无益，当慎有损，可以延年。
- x b" @; Y. j公仔箱論壇 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
# ]+ U9 z; V/ j( l( Jtvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。
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寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。. B9 X5 t6 G$ ~/ ?( x' G2 e8 d# T
动止有常，言谈有结，可以延年。
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身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% W% Z, U/ e g! z4 C* r0 ?! a
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvboxnow.com I: C# ]/ u, s, k- [8 `4 r
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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