《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。4 i5 `1 v3 P/ C6 s
勿为无益，当慎有损，可以延年。
9 K' v# |3 o4 ~$ \tvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
- m; l5 t K, S r1 Z& _# U5 Etvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。9 n% a( |+ b5 a! B1 C. v3 ^% y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
2 N! @/ D5 L( `' H+ G公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
" b2 f! v& W* L8 @1 _; V# j# N* e& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。
4 b5 \0 P" v& d 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
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: O8 k2 V( {% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvboxnow.com! M: H; m+ c' x: I( }
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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