《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
& u# X" q0 j2 E3 U# Q- }公仔箱論壇 勿为无益，当慎有损，可以延年。
, }2 R- r1 m7 ?7 q D; jtvboxnow.com 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
2 J9 b5 R; P! Y }9 y# J- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。- I9 |6 i7 a% Y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
# ]5 r, {" f0 D1 _ 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D* p0 N1 K7 u7 d
动止有常，言谈有结，可以延年。
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6 h @* @8 t/ P; {& W 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 y' Z' ^6 M4 Y( i
身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇" g. E. L2 J* D
救苦度厄，济困护危，可以延年。
( e) U4 S6 ~3 i D 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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