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[中式食譜] 欖菜肉鬆四季豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, p, D/ A  i( e- y
半肥瘦豬肉 115克(切幼粒)、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克
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1 c( u; N- y3 _+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 z0 j9 a+ W( x/ stvboxnow.com糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量" c" V$ ?7 R8 Z% `# F* D9 S$ P) W
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做法
6 y# s  J) p- f. T+ {% y% J( ?6 ?! ztvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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2.燒熱鑊下油,爆香薑茸及蒜茸,下豬肉粒炒熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o9 X" i. {5 q+ Q  F( r3 T, G* m

6 c7 G9 \$ q5 q1 T9 A公仔箱論壇3.煲滾水,下薑片及糖,放入四季豆汆水後盛起。
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  W+ E" j. |2 atvboxnow.com4.燒熱鑊下油,下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻,灒少許水,炒至收乾水,將肉碎回鑊兜勻即成。
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2 d; w) |' z: {: ?$ f/ Vtvb now,tvbnow,bttvb炒豬肉粒時不用太多油,乾煸至熟會更香口。
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