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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 \* ~; \0 j* R4 T1 `' X
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量tvboxnow.com$ U0 t9 S+ F% {% Y, n
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6 s% S# R2 h- J2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 H- b V! _/ I( ~4 ]' s公仔箱論壇1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。" [, j0 o& i* r. n+ _
8 h( b9 d C v' p/ ^tvboxnow.com2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。tvboxnow.com) O1 P G8 o4 X: u1 A6 Z* W* J
' m8 Y& r( v& N3 A' X5 p' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& g4 C% r6 g3 Y! A8 v6 I
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4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
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$ _2 Z0 m; d9 A- F$ D x, U+ I公仔箱論壇5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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