 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 @# Z: j, S% z7 c
J: \0 D! J5 @1 A; R
材料
5 c" a$ ~' R1 ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
/ P1 h5 ~. F: v# F公仔箱論壇9 N& I7 e }5 D: O% {% a
鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
; H h# D# d4 Z. e1 Itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& y4 A* N" T
o Y" h2 D9 T1 B7 dtvb now,tvbnow,bttvb
1 a/ H! ~; H8 i5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 a0 V* s; E! g; E
1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。tvboxnow.com9 p' b3 |; L4 ?2 I! P
2 t, n4 V C0 S0 U. D& ]tvboxnow.com2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。$ _. {8 R R/ I$ J& `
( _) N9 r7 s+ H# {; M& s3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。( n# Q1 ~; ^! B. |1 w" d) L0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p% N4 s/ V+ A6 c
4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。tvboxnow.com" G; o& Y# u! o, _% _
) }9 l/ {: H$ {. w" I9 Q1 N/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
/ b' W( _* S# K, J( M2 p+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a6 o, s8 y4 H+ c, k3 [) t( ?0 ^6 |2 W
 tvboxnow.com: n" Q! k3 A, h9 C4 ], _- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n% d! \' W4 M* e- \8 ` w4 t* H
 |
發表於 2010-1-25 05:58 AM
| 