) L" U0 F' y5 n" g6 @公仔箱論壇& {+ ?0 w9 F9 ~7 v0 Z9 e
 ( o8 O, r1 B& {) g
* ?, n9 D8 q! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb9 I. P/ n( y8 [$ W B
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件4 m8 Z; H* Q6 p4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) v0 ]% U5 Z0 C% d4 d* J+ Q
醃料tvb now,tvbnow,bttvb: w, J& q5 G( u/ P
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
% [$ ?- y. L9 D: J, P4 k7 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 S; S2 A) s* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R! |' G8 f7 ^
做法7 ~! r) i* F7 i/ w
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。 K4 G9 G* D8 i% J& G% s6 N& ?
5 Q' R3 Z9 [% |" o0 Itvboxnow.com2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 * F7 o. P, \; N6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 T$ T; _! ]/ i0 t5 ]8 q
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。公仔箱論壇/ v' ^: U& H% I$ G" N5 m% q- S$ \
4 \4 {4 P- i9 F8 ktvb now,tvbnow,bttvb4.吃時可伴以中式薄包或多士。
0 w6 h4 `- |2 r( D公仔箱論壇 |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 