; a# d" W+ w2 T% ^6 K3 L A+ W8 \ z: C% s/ c3 A
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W1 N, U# [) u$ |6 u. \! T
澳洲罐頭鮑魚 2隻、幼麪 1個、蘆笋 2條、老雞 1/4隻、豬赤肉 6両、冰糖少許、乾葱 2粒、葱 2棵
8 _/ H [0 G- h3 ?1 [. ^1 wtvboxnow.com
7 P$ u) c3 Q/ I3 A9 }- n$ e% u6 _! w L' k) D4 f
做法
6 ^' N- b. x% y4 {. T8 y公仔箱論壇1.將原罐鮑魚放入滾水中用大火煮或隔水蒸4小時。tvb now,tvbnow,bttvb# k: J3 W! [+ E
9 d, f' c, t/ l. a7 s/ b# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將乾葱及已切段的葱放入煲，加豬赤肉及老雞煮滾，再加煮好的鮑魚，連汁一起用中火燜3小時，加冰糖煮至溶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 K% A2 l+ o( d i
# E8 O. V7 Z* Q& a. b* T2 }$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋灼熟上碟。麪烚熟瀝乾水上碟。
8 b' i4 r1 g0 K- ]2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 B% i# w2 e# k3 ]1 H# s' ^
4.盛起鮑魚上碟，於罐頭內取適量鮑魚汁用細火煮 1分鐘至稠身，淋上鮑魚即成。tvboxnow.com: \& \3 B3 I" r& a. p9 @5 @& Y
! N' T4 z1 W9 A) W# Dtvboxnow.com
; H- T( r9 ^) m; w: b公仔箱論壇
7 V/ R9 e% n* X2 D8 N 1 x8 V( b. y7 I8 |4 A: c* y
公仔箱論壇. i; h5 y( W) |& c. B! K- Z; \
 6 `7 H# w' `- a' O' v
% B- K" h5 t- }+ g) B
% u3 H7 c0 g. c6 X3 {( w
6 F" \" ~( U( v& ]$ M2 e9 n/ m; R貼士* s% f2 H! Q# D/ o1 _- m
想慳爐火，可將原罐鮑魚放入真空煲內先煲至滾，再焗 4小時。
6 V7 \9 B' b3 D |
發表於 2010-2-14 05:13 AM
| 