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+ _0 g4 @0 g2 x" b' L- f% [' \2 q* Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
A0 l* g8 ^0 J$ k; Z/ m5 |+ |! a" J ktvboxnow.com急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量( M, V! m/ d/ y- K
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+ b& u2 R* Z1 i3 Y/ _/ ~0 Otvb now,tvbnow,bttvb做法
8 i8 e5 N$ `. ?; K9 t' vtvboxnow.com1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 @/ Y2 @% x o! E0 Q
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
1 q: O5 s$ D8 U4 W- q2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% F- h R: L0 @
3.梅子切開起核。2 J9 s; E/ ^7 l+ _
( Z+ } A% D5 @% z! w4 A* Z! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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