1 G4 k1 y ]+ F7 S+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z# D" X: G. s7 I+ f- M8 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇- r- f/ X. o4 K- o4 u# G
竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W {/ c( | n# B' ?9 u) n
! P. t/ C: T# k0 E' }6 g* ntvboxnow.com芡汁料
1 V) C- L E6 l4 w/ ^生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片8 u4 [: d0 I' V
( n0 Y7 o1 r& g# b, I
做法
& _! F. A5 R' Q$ K4 J& B$ L/ B1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。2 N$ M. F) q7 l; P i
5 l( E7 [9 b$ y/ {9 T# [# [公仔箱論壇2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 h/ N& o o* W" U& q) ^( M* h5 f
9 C) [8 S# s+ M$ n9 o5 T公仔箱論壇3.芥菜放入滾水灼熟上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% { N8 h% e# E
/ k7 v2 m; G& K ^% Z Z4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。$ u8 V q7 n2 E/ R8 z7 T1 N: K
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q2 O1 _5 q' x+ F4 a/ Q" W
) F# Y& R9 L: s0 i2 l: \公仔箱論壇* _7 l i! j, _
5 X# f9 D3 f- o" L! [+ ?tvboxnow.com
# k- L+ w3 i2 h$ `, H( Ytvboxnow.com
& f4 `5 A; j3 E6 T- U2 h
) S: Y L5 ]/ U$ mtvb now,tvbnow,bttvb
$ _4 \/ f o- v/ X/ ]公仔箱論壇
% z- ]5 D0 w& v- e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! n" ?- N% Y+ v+ @! f4 |
1 ^3 C0 n+ r+ t2 e; L4 b
: ^8 k6 B* d+ Y$ S! D' d% H9 ktvboxnow.com
6 D: g3 u, u- U! K, Ktvboxnow.com4 b1 o$ h! H( k7 V1 x) C7 c3 r/ Y
|
發表於 2010-2-20 07:15 AM
| 