; {8 B- D9 u3 H7 {6 R9 y; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 K( b5 v9 m' w, m7 x6 b
材料
* V. A0 b* q3 `; C U4 D; h$ {飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 T5 O# B1 n7 ]. Q( ?
: `) w! C2 K" c+ i+ G& \2 W
壽司醋
8 Y7 t3 f' R8 [$ N9 C% ~$ Ctvboxnow.com醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙. T2 I; O( t% y, k: U2 |1 c& {
# P0 r# o h: k& e% n, `2 `7 `; j青瓜醋
- T( Y7 B+ U0 G( k7 \/ ~$ Z醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
2 y% s, x3 }) u0 Q) c公仔箱論壇調味
3 \1 B+ M1 d* M8 y2 Y5 @3 _7 V, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許4 u1 t6 h. T4 D p
tvboxnow.com1 G; H ]/ a& c. d! x
2 I6 f4 f* h- N, H
做法
$ u7 v0 K9 p: y- @: L1 C" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。公仔箱論壇9 C' o! @+ n0 z1 [$ a7 v: n: a) x2 }
tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 {3 u1 v& x# }3 T+ g
2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。tvboxnow.com" Y' D6 N. r X- y: x1 z- h
tvboxnow.com4 W4 y& A& f- i7 o& A& p2 y4 U
3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。公仔箱論壇- l- n( u2 v$ }
tvboxnow.com4 b& O( R$ E6 |; {1 h$ A- v( k' V
4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。
) z5 i8 w% [7 ?% c v* `) j1 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: K$ q+ \( h2 e. T4 i, H( j- m7 E
5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。
4 C$ _: t$ N+ q: k: @7 Z0 W9 H/ ?8 S- Stvb now,tvbnow,bttvb& P, h, K* E" K* A( ]4 H! d* K
7 Q8 d8 J8 E( v& ~- q1 Y9 P% Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* m" m- q5 q; D" J7 T
 |
發表於 2010-3-1 06:11 AM
| 