 tvboxnow.com1 P1 D( j8 z; {; _6 H4 K% I) S
2 r; x5 B. v* K- @( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 i V! m2 C* y' Z( E3 |
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
8 x- K+ b) x7 L
. Q1 s$ H. N+ S$ @) N/ |
, @. Q" T& T/ s. H, E6 [7 g做法6 O. D2 u, c |* [
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
, V+ ^ C) n1 v1 a2 c5 M! F
' O* y- y0 d1 l/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。, ^2 B/ k7 [" B/ f4 I
, r9 j6 K B6 C3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvboxnow.com7 a/ i4 W( u" c% x- G' X8 S
公仔箱論壇& w) x' Z+ z" z6 W, q
4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
. m! l, d8 E5 Y- @ _1 F; e6 e公仔箱論壇公仔箱論壇% `$ n1 w2 k1 k: O
 tvboxnow.com% z, ?9 I7 N4 D& a
公仔箱論壇- z ~/ T/ t" O9 ~4 T
2 }8 a9 J0 A; _) c) u& a9 a% t8 ltvboxnow.com公仔箱論壇8 k$ k, O0 V: S, t5 L& R; d1 W2 E
/ G: @* C% i T* X+ R' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 1 \8 w8 I0 W" F1 ?# H7 v+ K
|
發表於 2010-3-1 06:12 AM
| 