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蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法公仔箱論壇. _- x/ g3 u( {- }
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。tvb now,tvbnow,bttvb5 K: L. t* A5 |! b7 B5 E4 p ^+ ?+ V2 h
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。公仔箱論壇1 u1 I4 M$ p+ A0 s
0 R5 n+ J- E& T" j' [, ]3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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6 f6 z6 u0 r6 e: q+ e' {9 P0 R公仔箱論壇4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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: b. B' ~/ y% u* T) G9 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, R' j: y: w5 ?+ f% R: I3 C
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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