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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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" M9 u0 W- B% B4 J# `, b材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. X0 j0 K9 q- q+ n) @
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 k9 E3 r7 k6 p! e

; S2 m6 H& T& D, w( P3 ^/ p$ J* u糖水料tvb now,tvbnow,bttvb1 p6 w# K+ ]4 o0 B; C: l
糖 8湯匙、水 250毫升  H3 x8 ]# F. f

2 J2 m, b: F( @7 |7 G9 |4 u公仔箱論壇$ W& T* A) d, e: W1 p8 ~' w
做法 tvb now,tvbnow,bttvb2 @' a3 t1 |3 m
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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& U$ X6 r/ {6 I. g0 I1 t+ e3 S+ K2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `: _  r2 r. p# q* |

3 j8 W0 b3 M8 t4 P- u" H公仔箱論壇3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。6 J8 M& j2 v9 v+ b' L
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 s6 f% d9 ]4 [" ]6 }
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。公仔箱論壇, }6 N, N$ J0 n: B" G( [

( A4 g5 g) P) n& [5 n2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) v6 w. X' R$ c; a2 R6 A
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