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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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材料
( I% l! a. ?" P4 i1 e# b, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒公仔箱論壇( w, i5 o6 z0 p7 l  A, }: k& O! D

# i5 `. e1 T8 t; Stvb now,tvbnow,bttvb糖水料公仔箱論壇; O" R) a  n( H: j
糖 8湯匙、水 250毫升% W0 ~& q3 d* N- J6 |
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- U8 }7 _1 B' w' B+ f4 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 s3 C2 s6 i$ J8 s" J2 |: L: ~) E1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。! U7 q" K8 n$ `  Q
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。# u6 G# {) l# Z$ D( O6 O, g
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。公仔箱論壇3 V* n, ?- W. }7 b! t+ a  s" l

; Z- ~7 O" c$ I" f, ^公仔箱論壇4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。$ N1 M% H# L$ B" ]. L9 Q1 n0 G( [# l
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。% J/ R( ~0 S. f/ b

2 V% p7 j4 Z( b0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。公仔箱論壇4 i* H1 E" H( y" p" L

% A: s) v2 C7 ^' P& Utvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇+ T3 E$ b; m) g
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