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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料tvboxnow.com" m" e  M; A2 o. h9 O% _0 H
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒) f, x% I, W8 g+ l: m3 n1 p# R
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糖水料tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 `8 Q2 n$ _  y. l
糖 8湯匙、水 250毫升公仔箱論壇5 t; b# `- V3 ]+ S( z
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做法
) I' R5 D' J, Q4 [6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。! D/ e$ N- X5 |8 y; B

" T& `" @/ C( l$ N3 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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* `/ O" S- n5 z# L) |5 @3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。1 x3 v9 g) d7 q$ l1 P( R
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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; ~+ B9 m9 f- A6 r% O& S0 E& t5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。公仔箱論壇/ u# i8 M2 N' ~" [5 Y# M: k! \
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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