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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h. b4 Q7 m" b2 i

% g9 X" |, {& ]* L6 |! Y/ N; jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  
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' ]0 m6 k/ a0 U  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  tvboxnow.com2 \8 A) G8 w' z/ T+ p

2 C5 M. |- I  t: y6 p& F2 ~  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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  1、起床後的四個信號  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% h* ?- P6 y& I5 Y4 K

" A& s" X* D/ _0 l1 B: Z  w9 xtvboxnow.com  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  tvboxnow.com! h4 d' O3 r; s) L. s% n+ s

& }/ I+ m6 X" ]* Ctvb now,tvbnow,bttvb  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  * P' S5 p3 V  }/ t/ X( V

" c% Y! J$ M) j3 c9 W' o  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
& w. |0 Q8 Y9 Y  ^# ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 M6 E. c3 J* F  {% P$ r+ J
  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
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# h9 J: x8 o' w" b/ w8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。
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0 y* i7 \4 r3 X% ^; x* |  2、清晨對鏡觀察臉色
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  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  . c4 l6 Z$ v( Q& q/ t

' n' p9 o* P2 U* @: @: ^4 ^  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  tvboxnow.com+ P( O+ a( K: |/ L) R
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  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `0 h$ T0 D2 H) M( ]
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. T/ ~8 E6 ^
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  tvboxnow.com# O4 T1 Y3 @8 w" [( y0 C: y/ f! Q/ a
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  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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  3、刷牙留意牙齒口氣  tvboxnow.com6 x- X; N6 c" {8 |9 K8 T, k6 Q
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  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  tvboxnow.com5 |( U3 {. [. Y+ K

# Y) f+ N5 k9 C5 i+ n( c* f7 J  @3 Vtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 X0 j! _; z) T

' u( d. |" X  y; [3 \  E4 H/ X6 E* e  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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8 z% z0 p4 \0 O- D$ x  4、飲食上的大病先兆  tvboxnow.com" D  F5 E! {& E

# x( \  M/ m6 \' _; w4 V: ~8 @  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- M& M5 a: X! E

5 N, B+ `8 n0 W$ p" i& d! N+ @) }tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  # s& Z0 c6 `9 _; J  T7 Q

/ S8 D) v: V9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  - @' l$ M6 g7 g0 i4 @

1 t/ z7 r- |# E- m5 ^; {  c# D3 g! o" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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+ J& Y6 U4 `( Q, H1 @2 ^# Ntvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  公仔箱論壇$ a8 q% v' W' ]

8 b7 Y8 ^4 F. l6 A8 D6 `4 Etvb now,tvbnow,bttvb  5、手部的警示信號  
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4 M( `6 Z0 A+ ~) p  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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, b" I$ h  s  O+ b8 y$ w. O公仔箱論壇  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  tvboxnow.com! {+ G, j& g) L/ p1 `. r' L

' B$ t! M% i+ d  C' ~" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  0 h. W4 a; Y! Q+ L7 u: m, Z

6 U( Z: i. c# c( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  tvboxnow.com: H( _; N" F! Z* s  O
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  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  
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  6、眼睛的警示信號  
: v/ b5 q' V' ^1 J" C( \7 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 D: `. X* W! y5 N
  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 Z! r9 e% d7 \7 u
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  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  
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1 O( B$ i/ z# p; p* ^; D# ctvb now,tvbnow,bttvb  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  : D! @' e0 }& x! R

; J/ l! F1 q1 d0 s- _tvboxnow.com  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  tvboxnow.com8 e& D+ y9 m( x+ v0 s  E3 S
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  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。    b7 }, }. f' V

6 x) \; B# Y& o. n2 t* M公仔箱論壇  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  ' e( t' f* B9 s1 v, r/ X2 o* F

3 y/ A% J* ~3 _  7、耳朵老是嗡嗡作響  tvboxnow.com1 k  o, N- ?8 I, k0 H
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  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  公仔箱論壇  q, Q. ]' s  _0 a) G/ Q) d$ G
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  8、鼻子的警示信號  
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  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
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  9、嘴的警示信號  
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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5 X( L; m, N( M% \' H& m9 Xtvboxnow.com  10、上樓梯困難
  
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  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。公仔箱論壇1 C! u6 P$ `" W6 b/ o3 e

. A) i4 D+ r5 F/ h& P: _* u+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11、工作中的信號  
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" b( m4 |0 M2 c  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  . a/ r$ j0 R; m: \" x
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  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  tvboxnow.com$ f# D$ g# L" j# X0 `

  Y1 t$ p3 Q& k5 H  g6 O( H  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }4 o" a5 m+ H# c& x# v3 k/ ]5 M
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正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb: U) T' \3 j4 B, ^* m! @2 N
让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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