柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 Q8 s" o; Y$ T b0 Z- Z2 i" }" A
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材料：
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$ x v3 c9 a( O) \7 y0 v$ g腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
1 K6 U# A4 f9 f! @% Z% Jtvboxnow.com伴食:tvboxnow.com+ T5 m0 d$ T* {/ ?0 p$ U" D
白菜 - 100 克
$ p6 `9 h, ]) R2 M$ Otvboxnow.com薑 - 1 片
2 v: A4 v* E" ^; Z; L# Wtvboxnow.com白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 r5 {3 c6 a1 N
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調味：公仔箱論壇$ \( `2 c8 W* P2 d) ^) w3 m
/ `, w/ E, z: N柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇# r* T6 n, a* u/ x; y
鹽 - 1/2 茶匙
6 w% u4 `" t# F. s* A糖 - 1/2 茶匙tvboxnow.com% T" j. \3 D* x# g
生抽 - 1 湯匙
6 S" t2 R5 p: k- I" j公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇; g( u8 m6 ^6 u6 ~% ~
水 - 1 湯匙tvboxnow.com; B3 L% w+ u; v. a9 g7 H
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- r4 `3 |& a5 E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvboxnow.com6 f& x5 c; D& t
, R0 B3 H: P, P5 E, Y. N8 l公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。
, j$ g9 e+ ]$ D' M: o% p9 P7 Z7 `tvboxnow.com2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
. J5 a. }$ ]$ q2 G9 d3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 tvboxnow.com" T& M; I& L7 L0 C0 j
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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