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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. / }! }/ l2 Q' Z9 j7 J
只因为要她吃得更好, 更有营养.. tvb now,tvbnow,bttvb, K4 V3 C9 L& m
0 c" |% D0 e# h& q( F# [7 |; M, Y公仔箱論壇在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
1 M) `* H r1 s7 i0 Y$ S. ?4 Y公仔箱論壇把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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! ?8 J9 u! j: X( R6 N+ A把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 6 A8 Z+ W* a+ f! g
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb* G/ L1 s% n8 o5 V! r
' N+ M8 W" s% U& t7 I' T9 T) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ tvboxnow.com y" J8 s' u% j! H9 r3 L% C% M9 j
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
, R8 k" D" v+ [2 O) {# W4 f- itvboxnow.com翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. ( ?* w7 s/ x; T+ `
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
5 S) n* g: D9 p/ m我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 公仔箱論壇" R* p3 C% K& z! `$ z
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 tvb now,tvbnow,bttvb" |$ [- U& `0 l! W% ^6 E% {
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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