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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
& t2 r# q/ M2 C Q2 ]6 ]1 ]1 a! W只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# s2 j3 F& y6 E
- I A' _9 d, I( c在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 % T8 N3 y, r; o9 s
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 u2 `8 `3 o) e0 M% V ^
$ A4 S- \; W1 K- U$ b' Z公仔箱論壇切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. tvboxnow.com8 M* \) Y/ j/ t8 S4 t
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
( |: a( |; ]4 Q itvb now,tvbnow,bttvb享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
1 @" d6 P9 M( ^0 I+ }我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! ' T* S! Z! M- C" G& K Q9 C8 p2 }
' N* ]. x+ w6 F4 e( T公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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