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材料公仔箱論壇3 i3 A2 o- I# j
午餐肉 1罐（ 397克）公仔箱論壇 m4 v k+ d4 V5 h& n% q
j5 c$ Z1 j* N* atvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料
5 `# R' _5 k+ d7 H: C- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvboxnow.com2 ^% y: R Q2 B
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" v) K6 _9 W/ T: Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ e8 }5 `0 ]& B6 [ C* S; f# N( Qtvboxnow.com1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。% a7 {/ P& A5 {2 W- ]* p
# h g" z5 E3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; W `) E$ n8 i
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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