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% y/ G5 z8 r4 P! _3 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 B+ _3 L6 ^3 q( N N/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐（ 397克）
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8 r! g+ ~8 R' C+ F, j. d- ?9 gtvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料tvboxnow.com2 q* Y6 I: E% E% j* e
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvboxnow.com! h0 R- g2 t* F; H: |. T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- B" y5 b0 k0 B( q
做法
; a @- x$ o- V9 K+ R1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. } L- p! G7 M$ V
7 E. r3 a* G; s; I( @. U5 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( Z; ?+ G, u5 u3 n* c
/ G! K0 h6 P0 y; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。公仔箱論壇2 d- z1 ~6 I0 Z7 Q7 R
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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