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0 R2 y6 X- ]3 k' T5 q# E材料
* N/ q# i: [, _7 [$ a* {, stvb now,tvbnow,bttvb昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
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& q) `4 {6 p: y0 i3 s4 C" ~: j公仔箱論壇做法8 @+ h+ J0 ?7 ?3 A
1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。tvboxnow.com* E$ R+ \+ _; }$ S* `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! H* U5 n) b/ X+ ~, |, h
2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。0 n: Q$ P% B G
9 `4 V: p# Y0 G3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。
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3 Y1 n3 D* F. ?% S3 D& O7 m. c) Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ G" w- P% g O4 Z( B
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