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材料
; y- c7 X; |% T昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量* D7 g5 O& l; R& x* E
6 R: d/ ]$ p4 Z( u+ P: J公仔箱論壇做法
( E% {$ {$ O3 T, f7 U' S# F公仔箱論壇1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。公仔箱論壇 |$ ]2 _1 C% }4 ~1 X
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2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y% ~* J6 \3 p. _% s) ~) l$ K7 A
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3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。
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