材料： 調味料：
' B I! S) @, E1 u) u雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb& k" h- p) \* j) B# F) j. J+ ]$ Y
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 I4 m' n5 z, l& x0 j
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蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 T4 a* e1 s/ i9 p
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb$ |* ~5 r3 n' y0 j5 I: ~
( D0 Y+ o+ y6 ] a' p% {tvboxnow.com回鍋素肉片材料：
6 y: P" } t; n. B; p' ?: l6 E( l公仔箱論壇三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支6 k. C) g4 t/ ]; [
8 `" F' R S3 ^% L3 O4 d, D公仔箱論壇炒高麗菜材料：/ V5 H6 s, }2 K, Y \ Y8 i7 \" |
高麗菜
+ j$ W, U) h4 j2 h8 z* B9 l8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 h! T/ a) {4 _9 J% p. H5 q0 u# `. |
牛蒡湯材料：- T7 ~2 [3 _( h: x
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
; `9 E5 W) _ Z. k3 Ftvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許tvboxnow.com0 [( B/ A% u( d" s
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蕃茄炒蛋調味料：tvboxnow.com( M2 p8 [: Z7 H0 N
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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, y" _2 d3 v' _tvboxnow.com回鍋素肉片調味料：9 U, ^4 t2 r2 u) c- _
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb, p) Q+ _' X, N1 S
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炒高麗菜調味料：4 ]! X* q) v: L. a& E7 k4 U2 J
鹽少許
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牛蒡湯調味料：! U" f o; A) ~4 B' ]. k# w
鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇$ T3 K* o5 w) N( S6 l( G9 X
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- W5 T& Y+ w5 |7 j o5 i公仔箱論壇作法： ' u7 Y' h7 j1 d$ w
雙冬烤扶作法：
/ u6 G) N5 I$ L) V5 d* `綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
$ V% T, V7 ?# C& h) U4 w7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 z% u3 t) S1 P8 E% `
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb' N+ Y+ ` ~ H6 p+ @- j
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。公仔箱論壇; |' T3 a8 S8 c5 u; ~! B
公仔箱論壇7 Q- d' ]1 K# f+ \
回鍋素肉片作法：
9 ]) Q" I7 u8 A @1 S三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。7 N( ~$ s5 a5 Q8 \' O$ o* @5 x0 N
( O) k+ Y- Z0 N) _0 }! i! x% v: ^tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：
5 y, \. s0 S+ N2 h$ t* V2 Stvb now,tvbnow,bttvb現炒，悶燒即可。
8 _/ {% k0 M& Q/ C公仔箱論壇6 P5 x; C! j0 e
牛蒡湯作法：
8 I" z3 G9 U8 _* f2 I先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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