材料： 調味料：
& X! n! y8 Z8 N4 [$ l# etvboxnow.com雙冬烤扶材料：
$ R+ f7 u5 ]; t- P/ L. |$ C公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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# f: ~6 f5 x% y4 {% A: c蕃茄炒蛋材料：. Q* w3 t4 A6 p4 j; c6 j; {" D
蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：
5 s1 C/ t$ B. [三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb8 E# t6 A+ t; [0 ?$ o+ h7 l$ o( X
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炒高麗菜材料：! Q0 b( c4 `: n
高麗菜
' r# E7 f) y+ G% N( L# x, e: Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 K8 l- z# G8 n* J+ t1 V3 ~: C
牛蒡湯材料：
; e$ P9 A% @+ h! A' J r2 J8 |9 f牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
- C' G1 E( j3 ?9 \' S' ~% P6 b: c公仔箱論壇蠔油、糖少許
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# j5 H' P1 F7 \4 L4 ?2 S# @6 t, a8 Ztvboxnow.com蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o" [! E! b: |. w0 Q
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M) [2 d8 w. }" u
9 g! o3 a, h) j8 L5 Ltvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 D% x* t0 U0 g! m; }
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q$ J+ ~, e! j# p7 ~) f A' C
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炒高麗菜調味料：
% `/ m( v: _' ~9 g鹽少許5 s* u/ z& E. E4 c) |' ^) e
( u4 B3 Y2 N& Z+ J' wtvboxnow.com牛蒡湯調味料：
( i& R- `/ {8 G- Z6 @" xtvboxnow.com鹽１小匙、水６杯
- H0 W3 k( Z2 l; d) o2 A8 z" B公仔箱論壇
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作法：
9 n( v! |9 \. a5 B雙冬烤扶作法：* c0 @: M. _- T2 A- z* k
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) t% ~- g4 s3 D" ?. }! b
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蕃茄炒蛋作法：& S, q; w( N; j8 Q- [2 P! q1 ~/ W
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a* C8 f' r! g3 k- j2 e" O
8 {8 D" W! _, c( J: i4 F+ J( `6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G8 g% n; W: U& O7 o( t
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j V6 _! ~: h
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; k7 C- p$ [/ {; ?: F$ C+ @
# W& Y0 F" q' y! x5 x" r+ M牛蒡湯作法：
& z8 D* O& I( c/ p8 Itvboxnow.com先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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