材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# n; g f, z7 M3 S2 @& L
雙冬烤扶材料：
# \4 Q) |/ Q1 q6 T7 Z綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 d- S0 {3 U6 j+ F
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb S" s9 w' s: q! V& K H. J( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w( s+ M5 j7 W0 w4 m" ^& [% g8 P
回鍋素肉片材料：
* j7 l! K& r1 \( r" Qtvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
1 t! W7 `1 g' J3 S- ]tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com( j5 C+ ?5 b' \
炒高麗菜材料：
n/ K1 @9 }/ b+ s7 ~/ f高麗菜
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牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* l$ `: T" }! c
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]; b: Q8 i% n6 k" X+ Z1 g5 ], g
蠔油、糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 L+ T- m* s
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蕃茄炒蛋調味料：
' m7 y$ }- l* u糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
" V; g0 ^7 e1 |& S公仔箱論壇tvboxnow.com2 ], X1 n; c9 X3 `0 G1 v$ l
回鍋素肉片調味料：
& a O n( f9 G3 ]! l# O辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& `" V( j* j' N; f+ l" o
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炒高麗菜調味料：tvboxnow.com# Z) s" i" N9 M) j. h/ N2 X
鹽少許; _4 b3 M2 M% p
4 a- r. Y( c2 D3 P& O; i" d, z$ b公仔箱論壇牛蒡湯調味料：tvboxnow.com8 [! |0 ? L* u) V" Y
鹽１小匙、水６杯 - k) e& h; O8 t* y
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公仔箱論壇1 w' V5 v) W/ V8 _
作法：
/ K1 w" {7 o$ l, F- x+ b雙冬烤扶作法：
, I! @) M! [0 P( U: m, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 [; K7 m$ n; b/ M
9 |9 X3 \4 K% C+ atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇( u! s$ a8 [; A* o* Q9 F
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
9 X/ P) a$ ]) `& B Utvboxnow.com9 K+ A; L( e8 [: W2 g7 s8 X
回鍋素肉片作法：
, G7 b3 }7 M. i4 R2 Y+ Ytvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; d5 i5 K5 J$ s
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炒高麗菜作法：公仔箱論壇* w" P3 Q9 c+ b
現炒，悶燒即可。
- `3 }3 Q& v3 S( a$ G! R$ y9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s4 Q+ Z+ m7 q( b9 z" Z, o
牛蒡湯作法：
' x ?7 Y) C- A% z公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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