材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- i, [$ K+ q- @
宮保素田螺材料：
3 O$ K. f$ c8 }/ S( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
1 ^ c, Z% U- z3 ~8 d; utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s( J4 y% }; D) a4 o2 K: b& _
雪菜百頁材料：
& s$ ^5 K f8 ^; q) z; M; W) [2 P, c8 r公仔箱論壇雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) x$ d; o+ u: ^& c
1 z: u3 e. E8 n7 n7 t$ N菜脯蛋材料：
$ g$ s* B( P/ Q$ @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋５顆、菜脯５兩tvboxnow.com2 Z! E$ w/ d; s' `* {, J& \
tvb now,tvbnow,bttvb; k/ q8 F! e% K4 p- z
結球高麗苗材料：公仔箱論壇" g% V8 J& N/ {0 W' {
高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb: |2 p+ t! `0 O- z% E L: y2 R
4 h4 x; R- N! P: b" [; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯材料：公仔箱論壇0 C# O0 w1 A6 i& }8 q0 e
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：' e% p I, B V. y0 ]2 L7 C7 t
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許/ ^/ @. [( c9 P
1 G& ]% M1 w# P9 x- Itvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁調味料：
v/ s" q o' O' w( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油、太白粉少許
2 n2 Z1 B6 |0 G% K3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# Q# u+ G: z& ]" ]
菜脯蛋調味料：公仔箱論壇4 T" }" U# a# r. a
鹽少許
; U% J2 q; `4 \ F
0 k6 H- d. N+ m) @- R) Btvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗調味料：
% o" V/ |) P% c5 m6 e- W% Ftvboxnow.com鹽少許
7 h& V% j" I% f0 F6 T6 Q8 }- h9 q2 H" Y
蘿蔔丸仔湯調味料：
6 Q: d k$ L' `/ i [tvb now,tvbnow,bttvb鹽一茶匙、香油少許 : x% w7 n3 D) Q. E& _
# C- a! T4 _6 e% M 9 T/ I# L# p( n4 E. N5 U2 [& f& f; x
作法： 0 _2 J% B3 G+ }
宮保素田螺作法：
. H. l. ]8 R% F9 N１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
% I& w* Q" D: u$ s% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。8 W. u+ q+ s9 i5 Y. z( Y; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: O% r8 c5 d9 `& R# D/ a& S
雪菜百頁作法：
/ j, p# w* n3 R0 v; U) ~將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
! i) l l% o: A9 H' u, R W% `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com# r# o/ D2 |8 r o/ J: o" L2 _
菜脯蛋作法：
: N& G7 \+ @: C) z9 `公仔箱論壇菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^) p; c- T4 _5 q
: C/ G1 Y! u. D結球高麗苗作法：
# J! A2 Z7 O3 N' p& a( H6 Ttvb now,tvbnow,bttvb高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
9 p/ a" V( E2 d$ |5 t) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& C+ b- y/ w( F( Z! `$ s: ?
蘿蔔丸仔湯作法：公仔箱論壇2 B# j* I' o `. Q
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
| 