材料： 調味料： 2 c+ u/ I+ Y Y) S5 V! _- ?' H: N
宮保素田螺材料：
, O1 |4 r$ [1 ]6 I; ] u3 Ltvboxnow.com洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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, ~: J' W1 J, x* x- L雪菜百頁材料：公仔箱論壇' j5 V$ a/ c }/ I8 z6 Z5 F" ^
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
O8 G7 f# j7 y' Z4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f% {0 F/ O A7 l! ?公仔箱論壇菜脯蛋材料：
, d4 _6 z1 `8 O9 Z, A% d7 o公仔箱論壇雞蛋５顆、菜脯５兩+ }& U; u- _' r3 D+ U! K& U
1 V% i8 J1 `% ?' q. i4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗材料：
1 c- X# R) P8 n9 Etvb now,tvbnow,bttvb高麗苗半斤、生薑少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; c {. ?( X3 ?* u
6 P3 q% f+ A) k/ @, X$ Mtvboxnow.com蘿蔔丸仔湯材料：
- {$ D; x# d) D; [; J" D; v. J白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
& d/ t* j9 u& X0 B黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許tvboxnow.com7 g% Z) k; d: t. H% M$ ?8 j: N
( W! j/ x$ `2 O9 J; v H- z; ~tvboxnow.com雪菜百頁調味料：
1 P% a) ^" J/ d% ]tvboxnow.com鹽、香油、太白粉少許
- [3 c- @" j( t4 Xtvboxnow.com
+ W4 M1 j) N$ r5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋調味料：
0 o. P9 C* _ t1 \- B! [公仔箱論壇鹽少許
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" p+ F1 g4 e5 r$ c* P0 X0 U結球高麗苗調味料：6 W5 E" q# \& _$ N
鹽少許公仔箱論壇) K4 _. P' w" O" b7 }
2 s9 c7 Q# C! f蘿蔔丸仔湯調味料：
' k; A2 l* ]% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽一茶匙、香油少許
! g/ A' l2 B7 _8 W4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h9 G+ V* r" ^6 P' a) u [
% \3 T4 `% Z/ c5 m# V% atvb now,tvbnow,bttvb作法：
) V5 L9 b. _, U! F# C% x" F6 [宮保素田螺作法：
7 z/ c; Z" B% x2 t公仔箱論壇１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
o- ]/ P- y9 L, J6 n２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
3 I* R- I u$ _$ `2 Xtvboxnow.com
' e( V$ `8 T; ~8 S, t. y雪菜百頁作法：; A5 j+ A+ ]3 {# k
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
/ |- f: \( }( Y2 f公仔箱論壇
) x" _& {# W) {tvboxnow.com菜脯蛋作法：
! I2 p- h9 u5 k. h; Y7 Q公仔箱論壇菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。tvboxnow.com( c+ L `5 l& p% ^# c2 r0 }
5 d" K/ k) k7 I( @" C# R6 k結球高麗苗作法：tvboxnow.com) w% \9 f s+ C
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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- [, y# a9 p$ Y% n5 l9 A公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法：2 u& e. y2 j! T/ \3 e( i! _% r' l
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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