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: q( {$ Y4 c3 d( f+ s材料
9 B, ~5 C/ f5 X0 @$ Z, S3 P! W/ dtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
+ W" p0 {+ f* A; c/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R0 L' V5 Q+ O8 e2 Z1 ?公仔箱論壇做法
2 c4 i* ]) X- F$ g6 M1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。' o- |% o3 y# \& N% `% [5 ?5 ?' ~2 o
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. `& P' B3 p \0 n |
1 M6 x( h c$ w l, l5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。公仔箱論壇0 A4 W. h, k1 t+ N, W$ {% f7 M1 ]
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豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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