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材料
5 w4 T, Y2 J4 z, i/ C& h+ K6 U# a8 _$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許; a5 }- ^* } Z/ q; f' k, u
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 v2 I3 y5 \* e z2 Y/ K
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。tvb now,tvbnow,bttvb1 v; z5 T s$ t# T7 y2 z# d5 @
1 {1 a5 k! p# K2 o* r2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
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* N4 K* u! r5 Y; Btvboxnow.com冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ w) O! R" E7 L) }0 e) H
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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