本帖最後由 nt1972 於 2010-3-18 05:58 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 z. J* o- X/ u: v, P
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菊花山楂茶$ s2 ^2 C7 `; H5 F8 B( T
材料菊花 15克、山楂 20克
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將山楂及菊花放碗內,加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 j9 z! G, G1 T2 v. k& c0 \
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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做法
/ O r" `2 q( o& p/ [3 M! i公仔箱論壇燒熱 3碗水,放入無花果、山楂及紅棗,煮 30分鐘煮成 1碗水。公仔箱論壇# X" I0 I! l; ]4 y! `! r
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1 B4 n( a8 {9 ]2 u) `2 V4 ] 山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用,加上含豐富的前花色素,會舒緩體內膽固醇水平。 |