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" y3 f; R0 M7 h% Xtvb now,tvbnow,bttvb材料0 Y# f7 q8 |9 i$ Y9 U
羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量tvboxnow.com- ^. I7 F; @# J8 K* A) E% B( J
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做法公仔箱論壇6 `7 x. ~$ e3 Q, I/ `4 Y
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
( X% q F/ y3 q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W' ^1 }" p2 D6 C" a+ Z2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q2 V+ e- V7 n2 J% N+ d$ z4 H
( B5 k1 C" \, c; T: z6 E公仔箱論壇3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。. \3 A( w$ s- x; s* J) c
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4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; U B; @2 H
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發表於 2010-3-19 05:51 AM
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