1、鹵豬蹄公仔箱論壇1 ?% k. \$ `. p7 j
( L- u ~/ R2 e1 w9 w/ ]7 i6 utvb now,tvbnow,bttvb 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。tvboxnow.com I3 ]0 L9 Z2 i; A. z- [, O0 k
$ `. l! \7 B: O& ]7 I; A# A8 ctvboxnow.com 製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ G* g, W. v
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# O) I0 `) o; P$ P0 m4 s
公仔箱論壇1 l8 C, n# p N+ o6 v
2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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/ R/ T, ]) `& F 3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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2 A9 D' w5 p$ ?$ [; itvboxnow.com 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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7 Z5 o6 C2 D0 h- L3 p- T6 gtvb now,tvbnow,bttvb 2、蔥燉豬蹄
% d# r( @2 V Z0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 r% Q+ J( o/ }/ P& }. f7 p
來源:《肘後方》
; k1 Y$ j. O8 x! c$ {$ ~* g' M6 b6 {tvboxnow.com tvboxnow.com9 F- u0 ~( q" @9 b$ W* v* d' M& e' H
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。; s% U9 ]9 X- [+ |& A
7 J5 a. v( S5 ~# a9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入+ t7 X6 X/ \6 I( E/ G
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。; s, W, Z8 I5 H7 I" p2 o6 k
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功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb9 p$ m% U8 W) c3 p
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3、紅燒豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb/ Y/ B0 }" Y% Z6 w0 g$ n
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原料:豬蹄750克。公仔箱論壇" Z; k9 B" F K# w8 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \/ H* C6 D) P
調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。& U- N) G% i- s! f& U
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製作:公仔箱論壇8 {, M% S2 x" G P
- J) N" h; i4 j- W# J公仔箱論壇 (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
: {( a0 n, c: R- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {, @- Z4 L$ b& o7 ~: q8 e2 ?$ o) z; E (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ A1 S, e# p8 B9 S
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4、豬蹄瓜菇湯tvb now,tvbnow,bttvb7 x; }. p5 I( T, F8 N4 w+ T e) w
3 o, b# e- ?: P' [ 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克tvb now,tvbnow,bttvb! K4 ?: i0 T6 ^) Q& B4 i
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原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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2 s8 X9 j8 I! A! u) t W; A" l6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 製作:, W% n0 A% F% H7 d
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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& Z" ?) I3 K: k公仔箱論壇 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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8 k, i' G' H+ J4 D8 Z( X- I' F# Gtvboxnow.com 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海參
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& K- k) ]2 x3 S0 n 主料:水發海參750克,豬蹄2個。
) ~ j! }5 o! m. Y9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 J5 N# p, v) J
調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。tvboxnow.com V# @- M$ q4 {& L4 q+ q# o }( V
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。* u" x9 h, C! a: w/ F
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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5 t1 j3 ?: V+ u. A: P1 u8 S# t 6 、滷水豬蹄
W* w: E# g5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S# l9 [. f9 l) S9 B3 w, e5 S9 l 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!tvb now,tvbnow,bttvb& ]- W' \( L0 ~& h1 P
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再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ A; c* W' `: _. i
9 j# H, V: Z* d1 j3 S$ x0 [9 C 7、紅扒豬蹄tvboxnow.com- s8 |0 n: w; O
, d" O! `, d# ]+ Btvb now,tvbnow,bttvb 原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( B; J; E: y) k' @
1 h" _) y1 B4 s/ u; htvb now,tvbnow,bttvb 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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. _* V3 A% O4 E: X" O 將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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( c! o5 P" J2 o3 a& ]: n 8、紅燒豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 O& `% j+ Z% ~& B
" g; B/ @2 h9 j2 ~5 ltvboxnow.com 主料:豬蹄公仔箱論壇- M9 V) n. |9 z% L9 `6 @& u; I
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調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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方法:
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.公仔箱論壇9 C3 i# |) E% O6 Q, V% r
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2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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0 I/ Z; P4 k" O2 \: ]. x+ C公仔箱論壇 3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化公仔箱論壇7 g) Z0 M5 c( v& H+ o+ \! ?8 }
( [/ {: U5 k: N. ?9 m+ w" t3 b" y公仔箱論壇 4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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2 }8 }# U) U& f8 @" B 5 燒開後,加鹽調好味道.tvb now,tvbnow,bttvb, P K3 Z& |% O( E
g4 g1 u ]$ Ttvboxnow.com 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.tvb now,tvbnow,bttvb! U2 X! h+ z: ~2 v+ q+ ?0 u0 ?
) f& d' a$ `" q( |' B; D# C 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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$ u9 e- I7 C) m- G S0 R5 P. W5 e 9、豬蹄醋tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 J$ s6 b; T: X4 k4 O d1 g! u
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)4 i8 U0 L9 V+ U( w2 n- \* b
3 b9 ^1 y+ }4 o0 k0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
" H2 p+ [2 d5 R+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f! ]- t" P& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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6 K. ]9 o) z! h XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
( o2 m a& m, A) T* r$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O. A& N9 C, Y5 Q1 A 10、冰糖豬蹄花生
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2 X B/ N& J9 ^' a( M( Btvb now,tvbnow,bttvb 1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。公仔箱論壇1 r4 J# Q3 D' Z, n* C
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。tvb now,tvbnow,bttvb' l' S# z5 R# P+ \
; J6 D; T# M7 w! x) c+ M% @2 a1 c9 ]公仔箱論壇 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
$ E! L c( H! H" o9 O7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 m% n; W. v( r4 ? F1 a" o; e
11、豬蹄黃豆湯
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5 `, p: r* g" T4 ?/ a 原料:豬腳500克,黃豆50克tvb now,tvbnow,bttvb7 N& y" u0 U( E
公仔箱論壇8 S) ?1 Z( z2 ?. P* B
調料:姜,蔥花,鹽公仔箱論壇! n6 C1 V( g( q4 S0 v. t5 S
& f- W: Z$ T, R9 b- ~1 R( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:* r- P( y1 h {: |. e% x
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1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 Q3 H! [3 Z6 G1 I) V. x. H
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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3、放入蔥花,調味可食。
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. w' m7 o C( I% V. atvboxnow.com 12、豬蹄煲黑豆
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ K0 Y- k( g- {* C8 A+ e
|3 f0 u. L3 T+ t% Vtvb now,tvbnow,bttvb 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。3 c: D3 O6 w# s
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |