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' K+ I7 s! r4 Etvboxnow.com材料：
5 `& [( Z$ d, \$ ?tvboxnow.com南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 W3 l! U& Y: u/ I6 t& d$ d
1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 q2 K& _9 P7 d' @
t* e9 m4 t# ?' c2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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$ Y' Q" q3 d7 H" ?tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y" J. x2 ^) @" K6 c7 P) i
2 W! L# n" q, b3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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