一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇" I5 Z2 j5 T1 {4 g8 j% V8 n1 V1 X
+ P9 D% n+ s3 u2 m0 N: U8 W& u
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
! r( S) n) Y) xtvb now,tvbnow,bttvb
3 L/ a4 L4 H+ t/ C+ j9 d; dtvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
2 J0 T) l8 ~% w& b5 k/ V3 e8 Itvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. c# p6 |& u& R4 {; R1 m
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，2 G/ |7 @3 a2 c% E7 Z( J% f0 f. M
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
8 X0 [$ s$ y6 M+ Dtvboxnow.com5 ], B! U, z3 G$ d* V
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
]# [0 i$ K5 _/ S! C/ a4 m+ n) v7 qtvb now,tvbnow,bttvb- q' v& A/ n* C! x- Z0 r- D3 g
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好2 }4 o: J: l( e: d' e- \
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# H1 Q% o$ T8 B8 ]1 J# j* I
即使拖到9、10點吃都比不吃好。% ]( H7 t( N$ i3 c
tvb now,tvbnow,bttvb+ e: s8 }3 k# R( E
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
