一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v) c! ]$ V( U/ e
tvb now,tvbnow,bttvb V9 e$ R2 C ~' L4 r
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。* d, K; {$ k2 z4 o
4 o; U4 L x# |5 K0 N& m三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
5 B6 J2 @/ M4 @# ^, u% K$ \tvb now,tvbnow,bttvb% B+ G* b2 f2 L
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb% h, h, Q5 S5 l
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ C9 Q2 {5 J$ f
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. S6 T. a2 l0 X+ k! j
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
' [8 E4 @( ?, Q2 x. z$ t. n5 g公仔箱論壇 K. I. n1 ]) d2 }3 C7 q
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
: P( O; f5 E3 w/ r; Q早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
f7 Y3 W8 F' w2 s/ Z即使拖到9、10點吃都比不吃好。
0 ?/ E9 {# S5 u# ]( r# stvb now,tvbnow,bttvb
5 H+ J1 N: P1 I9 j" E4 |七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
