一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb" Q" O+ S# j9 ~
7 F( W& p x7 C9 T" }3 u L0 T& y二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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1 u! R) F! G9 c# \tvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 c) G4 Y* F' z- l
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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# A! m. y4 I/ J6 W0 V" [六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb' g( }' Q5 g# A# e4 W" i- \ V
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
& S% s7 u/ H2 I) w公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。/ X K8 m1 L7 F W/ l, v/ o5 P
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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