一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇. k) I8 ]# q8 b' G7 ?4 _) Q: V
" t: a) p. O4 v2 v" o* n K Vtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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* Y3 y' j* L6 g, u# i4 a5 W" t公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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" T) P9 M4 d- }) Dtvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
! R0 A E( x2 Y" t% }* @tvb now,tvbnow,bttvb因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇/ ^/ b$ K ^; C2 b2 g# t
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb# h% i: @% C3 ~: ]; o
* y# h: [' E2 V; _! V( B; U六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l: A! i7 j$ e& q. F& \
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb5 A# t% ^- D. @+ Y: I
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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8 z6 y- O9 y4 H% z9 H: v七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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