+ L+ H3 W; [) ?* N1 a% q
0 T+ H9 R5 ^" _: Y0 k3 d- o材料
4 I' [0 A& C x0 stvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）tvboxnow.com7 N+ e2 q$ j1 D, ^2 Q
b6 v2 R( ~" v$ x3 vtvboxnow.com調味料
, t. b5 U- I/ h3 c! D7 U' I* o# @蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升公仔箱論壇. m( m8 R9 ?. T
! _0 I) f: l2 m# `2 ?% w# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J5 @) O5 c, N4 V
做法
& [- v( H2 O) L8 \4 r v1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
6 L+ _' P6 ~; J' Btvb now,tvbnow,bttvb4 _1 p% @0 T# N* n* Q
2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。
: ^0 ~$ D4 S- ^/ Mtvboxnow.com
/ Z. `% {$ r4 R! _' a: ^( Y3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
) k) {% w" ?$ v7 n! r) `* M
* r2 x# k% o5 \% l2 Btvboxnow.com4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; M3 X% t. p, W% B6 C
7 p; A/ f3 a1 m3 p0 w' A E$ c
4 n7 n O. ^7 `: R* C F' |tvb now,tvbnow,bttvb
2 T3 q+ r' u& q' G& w. atvb now,tvbnow,bttvb $ h# r/ o5 d9 s5 i% d
, z) ?; S+ G8 H
8 D6 ]0 ?2 t- z' a# d/ v" ], MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]' e+ d6 n/ c1 Stvboxnow.com |
發表於 2010-4-7 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-17 11:11 AM
|