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材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。tvboxnow.com) {$ q7 R$ C( u8 P* n3 C
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调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。# |1 {3 j! d# K. n' c7 i
% e. x G% U( j$ J+ L: o9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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/ ]& {. S" T5 O- y$ E1 |tvb now,tvbnow,bttvb1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。tvboxnow.com" {- `* R/ F; v) u7 _
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2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。% J4 \9 z1 `3 b1 r' _
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3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。
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0 \9 [+ W0 o+ M- ]! c+ E, f- B公仔箱論壇4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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