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材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。
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调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。0 B& B4 l; G. T u" l
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 `8 m, u. m4 X d6 w r
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1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。) E: ^* U3 ]$ c5 _, B3 ]
0 k% ?9 W' ?; C/ ^2 `公仔箱論壇2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。公仔箱論壇* \ z& U% J# a- q3 W7 Y z8 [$ o) c
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3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。( f1 l6 N2 D$ @$ `
+ R9 x9 t/ k! ~0 H Z: C公仔箱論壇4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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