晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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根據一項研究顯示，
& _3 z9 t7 ]- Z2 ?7 Z公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: H* x, e3 Y8 C; c- Ntvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇. v. H) w7 [. w- K+ G0 {5 [
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。9 h) U2 d5 h5 d# ^; C4 Z7 g* B ]
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvboxnow.com( q7 P% ?+ w: H y( T
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇1 E; O, [# P0 l- C. m, {
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
' b" v' P) a+ Q1 V, R於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
1 y9 @/ A, s9 h# [( m; M0 atvboxnow.com這個激素在夜間11時，: H" ?# k5 o/ L- @. N; W
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
( H1 ?. E2 k/ ?+ S& b褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
& L, E& z: P6 ^. r5 ^2 j1 j公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇, k$ {) E( y! L/ x @, U
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; q+ Q0 h- J7 S/ g) D( k7 M. Ktvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 ]0 o/ G3 f& Q/ v* j因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& U! H/ E4 Y H) r
閱後傳知他人，添福添壽!!!5 C5 e% ?$ y& a, D
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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