晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
/ n; E/ l- P, h5 x! N深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..公仔箱論壇0 V! ?" K8 J) x
根據一項研究顯示,
( j8 R e1 }9 `$ n2 K# t, \3 Q) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
4 \3 `0 e( ^' \" T+ P) O7 T+ L# M會降低人體免疫功能, 公仔箱論壇% ^6 D' l+ l2 [
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
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乳癌的發生率將大幅成長二倍。
! u- X/ w$ i& f0 b+ V) @" `& V( {5 `因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
! A3 W, s2 r8 R4 H" \" X公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 d0 f2 h1 C* v/ G0 u
這個激素在夜間11時,
3 L! j- K: R! {+ j4 x至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb1 |0 W; {4 Y6 x* x# Y3 a1 |
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
% H# z! j: Y! l3 k. s) A0 [, ?7 X" y1 t使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, 公仔箱論壇" l2 Z( t3 S# v$ G E
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,公仔箱論壇9 j) O6 S9 {* d8 S' S2 R
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
; U- K2 f- O' ?' q7 x0 n2 r因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。$ `+ X9 P. ^- z/ a
閱後傳知他人,添福添壽!!!
2 W' c7 H& t/ b4 \. v& q; Q' o6 v/ ^, ]tvboxnow.com晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |