晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
/ Q4 G# b& V4 g4 t9 Z1 u& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
! ?4 e+ |: k( d& Jtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
5 {9 v+ a: u. i3 C& ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，. M7 w5 ?4 r0 N; n, W+ E2 D" s
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb) G0 z5 u5 }1 p5 g5 L n7 F
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 }1 I% G" n% @( {6 g% y! Q; Q8 b) k國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' A3 ?* f- W/ }9 i4 e, e1 Ntvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
) e* I* A5 ?; k因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
4 \8 O5 B( w9 @3 N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，7 y: S" O2 w7 s
這個激素在夜間11時，
- m w' n1 O. f" n% U. v至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
- P' i0 u) I9 c( G/ n% `2 k) w4 ptvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，9 m# x3 J, S- e& \' p" l
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
0 Q3 H$ K- X- ] c' q7 x2 O! |公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
f. r: y! W! n# y: Y: t! Ctvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" \. l9 e/ H2 I, ~因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 W' ]" ?. l- x2 j- l- h; jtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb5 X* a; D/ e( H2 M; k [7 u/ r
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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