 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 D2 F* S; N. x2 m
& B% P% p5 U& I材料tvb now,tvbnow,bttvb$ r; }1 B) g9 T% @) q2 d# C
檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
: K$ F0 ?: {- c, D' K+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h' @/ _1 W" m
/ t( N! ~0 `* a# S' e5 R9 f$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvboxnow.com/ X4 ^. b3 z! a+ _( a9 t/ V6 I' q
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。公仔箱論壇4 G! F; ^+ N! l4 t3 i3 H
; ?4 a# F6 U* b, R2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^. X+ z3 g$ u* v2 a8 ?! t: x0 e3 C
# L) b/ y" r) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。tvb now,tvbnow,bttvb( @2 {( u/ ]" f6 A2 ]; U
* X3 D! ?2 g) G& e" i2 \tvb now,tvbnow,bttvb4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 y, b' R( }0 }6 B2 M8 ]
8 {0 w3 ]6 p( R& Q! E( u
+ c- f- S7 `( O: X% Ttvboxnow.com公仔箱論壇! }" y+ T4 d3 k. A2 ]
/ M1 G! c; C2 s/ j3 H) u4 t2 w0 _5 I! i' ^
1 S Q) B7 g& n! t* Ktvb now,tvbnow,bttvb用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。
1 n6 ?' g/ w( Z& z: V* Vtvboxnow.com |
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|