 0 B- D4 Q& f" ~ C$ f
2 c9 D& p" _* D5 B% y: l0 }" Y材料6 R; g) E% J! w" o
檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s3 B: |$ {$ F* L
1 ^0 E. l! t) F& w. X$ Ztvboxnow.com公仔箱論壇4 A1 J9 a5 _: g, _: Y! D
做法
% s& W( t; V8 m! [: ?2 y1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
2 t) K2 W7 e q9 ~tvboxnow.com
" G: D6 X/ ]- {. [3 a# `# T2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。
3 K+ V: ~ w1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~8 e# f% W" f; Y) ~# y: X3 _% Q( Dtvboxnow.com3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。" Q' [8 i8 x! [- q* D
& \ a3 d$ Q0 [1 a7 C0 w9 e公仔箱論壇4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
7 S% R! t" M/ S( E' ^( d公仔箱論壇( U! p8 z5 u9 p( S
 公仔箱論壇8 H h1 Q) }7 M: R1 m
tvb now,tvbnow,bttvb; a# ?+ ?$ ~4 [. ^5 N
7 b3 O- p/ L% U3 [9 Z+ U$ D. V# Otvboxnow.com4 g- I! q. L6 [! y
) }; z9 Z7 Y, p3 h2 x `$ }% { ]4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。
- t- Q2 }- ]* }) a2 ~ |
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|