tvboxnow.com# m) o. |4 K3 W' z: b3 G
【材 料】
6 A9 q2 J8 W9 |, Q8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \8 w* ?0 R- q3 m+ p+ f
+ ^3 w/ L3 y3 R: dtvb now,tvbnow,bttvb
4 @# m) o9 z, _$ I# _公仔箱論壇鮮蚵 200公克
0 R3 o' k" [- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) [: P1 C+ l( c* U+ X4 p4 _: \
板豆腐 2塊
1 w# M' | y3 ~0 f6 ~; c& J2 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* [5 ` d3 b& |
. V2 E" F( Y1 Y9 J# T8 m# B% ~青蔥 2支
6 o. x6 U) M* F. @7 Ktvboxnow.com
4 H% Y& J# t, _8 V* X. l8 Z! F% ]4 S" i5 M
* W- X0 ?+ y, u% g: E9 R" u辣椒 15公克
5 e0 a% }4 s- g6 a/ L" ]3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& M9 S, C- f0 ~; Z
tvb now,tvbnow,bttvb t" T) z E0 i5 ]6 b" v. k3 J1 n
蒜末 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb# ?' d5 W# X& i2 t) @
* }+ e M" N- E8 ^# U" p. |9 V& Y% N' ~
地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 B. |+ L5 j8 Q4 r1 E- l
/ G1 D* x9 J2 e" _9 q# X4 ]! o
【調 味 料】公仔箱論壇 G" c& I# {/ W1 A% m
tvb now,tvbnow,bttvb0 y; Y' v$ }( x( q8 B* v
鹽 1/2小匙tvboxnow.com" G* ]/ t- d6 Q: w. m
% ~: ?- R) c( xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙
# ~% M/ Y8 W9 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ x" S/ b( P/ j4 K* C; X
糖 1/2小匙
. v8 I( _* R' y% n/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o ~( o* H' \ o4 N米酒 1大匙
/ K! l; D& M. x7 J6 o( T3 q6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c x! Z5 X5 y) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙6 m+ ^. I. h9 K, _. n' n/ T% P
$ a c" j% ~) |7 I* ^/ J
烏醋 1小匙
: \2 c2 X( O2 v) j3 u0 J2 \0 A公仔箱論壇
- P! D- B9 P; F. n; B7 G" ]: f; _公仔箱論壇2 L; t) x3 H' M, R. E
【做 法】& {! ~. J! H' j+ N
+ f9 W) s' t$ X6 w' Ctvb now,tvbnow,bttvb
: n' L+ Z& z9 P* j8 g; p4 o公仔箱論壇1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。
$ g) s6 U( P' t: s* q* A3 ?公仔箱論壇公仔箱論壇0 g0 y4 z* T) h% k
, e7 s- `4 M+ x$ N+ P
2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。公仔箱論壇" o# l4 S4 p7 Q4 ]3 {5 K
+ c( E% g. |: |4 |8 J6 R
; f! a* ~9 @* \8 _7 U; r% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 