沔陽素粉蒸
4 H% T1 e" L9 x$ q& O公仔箱論壇 原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克
; F4 x0 S& g. t, `" n* O 調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克 tvboxnow.com! f" [( E% @# U1 w0 L7 s$ ?
做法:tvboxnow.com& g2 l3 z' u- B9 `
1. 把南瓜去皮切片,備用。
# u4 @2 B3 ~9 ^" U) W; E 2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。
' ~. n: [7 r3 B" i3 M+ D- o 3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。
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3 M$ o8 X8 b5 Z* x公仔箱論壇 1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。 tvboxnow.com/ @4 \* V! b1 s, Q h' }
2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。
& J# z4 A0 `' V" B% @3 M 3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |