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$ E) k: F- y# o% @: H \3 Z石斑菲力 200公克
9 K! w W) I' s' y% a, U& T) d7 Rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆 tvb now,tvbnow,bttvb( a* A0 S/ Y" B& \( b
紅小蕃茄 3顆
, h N, @; c) N1 z Q. ?& ]' Ttvboxnow.com黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇1 M1 E4 a3 V5 o- x
香料橄欖 8顆
+ p% U8 H" C; g% J+ Q4 r5 s9 [tvboxnow.com白酒 20㏄ 公仔箱論壇5 R* \. {0 o2 a+ G2 z: Z
橄欖油 15㏄
7 q7 A" `5 x" u" n" g8 j公仔箱論壇高湯 150㏄
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新鮮九層塔 3片
/ i, b$ y4 E/ H& w5 `' ^tvb now,tvbnow,bttvb新鮮百里香 2支 * s; D4 ^- W" U0 S L
義大利什錦香料 適量
# R+ Y- N, D" P. h$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
0 q3 ]2 J8 P( Y1 B* u T1 ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 tvboxnow.com, ^$ p7 |) J. M7 b) N0 G$ `0 S
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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& n [( ?1 W! x E/ }5 }tvboxnow.com2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。) e: a7 p( S0 ~/ Q! @
. t$ t, a, [$ M9 s4 E* ^4 q1 A3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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